平复肌肤躁动 秋冬滋润抚平毛孔

导语： 很多MM都会想尽办法希望缩小毛孔，油性肌肤的毛孔很容易就被撑大，同时秋冬季节的肌肤缺水严重，干燥和粗糙也会导致毛孔堵塞而发炎红肿，如何解决毛孔粗大问题呢？下面小编带大家一起看看。

        一般来说，肤质为油性肌肤和混合性肌肤的人比较容易出现毛孔粗大的现象，这主要是由于先天和后天两种原素：先天性的毛孔粗大大都是由于遗传所致，皮脂分泌特别旺盛，过剩的皮脂堆积在毛囊里，膨胀毛孔，慢慢就会显得毛孔粗大了。 油脂分泌越旺盛的地方毛孔就越粗大。人脸上油脂分泌最旺盛的地方就是T区。

        毛孔它是皮肤中的一种囊状体，皮肤的油脂分泌和吸收都是通过毛孔来完成，可以说它控制着我们皮肤的“生命”，它还帮助调节人体的温度，毛孔粗大会让肌肤粗糙长粉刺等。

        毛孔粗大的确与遗传有关。不过即使如此，我们还是要重视毛孔护理，因为护理与否决定了十年之后你的毛孔状况。

        最大的原因是因为长年累月的日晒，这将导致无法修复的毛孔粗大。此外，随着年龄增长，皮肤中支撑毛孔的胶原质和弹性蛋白会逐步减少，毛孔就会开始扩大，毛孔周围的皮肤松弛下垂，毛孔周围因为炎症问题也会导致更多黑色素沉着。这就是为什么有的女性在30岁以后毛孔、痘印的问题会比青春期更严重的根本原因。

       补充营养

        皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现营养(水分、养分)的过度流失，熬夜当天晚餐应多补充一些含有维生素C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。

         晚餐要多吃富含胶原蛋白的食物，如动物肉皮、水果等，杜绝辛辣食品，防止皮肤中的水分过度蒸发，因而尽量少喝酒。熬夜后，“宅女”可尝试着自己冲泡枸杞茶，添入少许红枣和白菊花，不仅可降火气还可以安神养眼，是不错的熬夜后补品。

        彻底清洁

        熬夜后隔天，必须使用冷热水交替洗脸，因为这样可以刺激脸部血液循环，让代谢功能复苏，等到彻底清洁脸部后，就要开始真正的保养了。最快的方式就是敷脸了，边敷脸边搭配简易的脸部按摩。

        冰块敷缩毛孔

        用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。冰块可以镇定肌肤，减轻肌肤的发炎和过敏。同时可以缩小毛孔，解决毛孔粗大问题。

      补水保湿

        解决毛孔衰老而导致的毛孔张大。因此做好保湿工序，给肌肤补充大量的水分，从内部增加肌肤弹力才能从根本上延缓肌肤衰老，解决毛孔问题。

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