排毒大餐 还你嫩颜好肌肤

　　女人都希望自己肤质细腻、青春永驻，可是没有好肤质怎么装嫩也没用！其实嫩肤就是几天的事，如果你能天天按时写作业，皮肤一天“减一岁”也不足为奇！马上就要迎来十一小长假，不妨利用这个小假期为肌肤“洗澡”，毒素没了，护肤才会更见效。

　　一、三大排毒法让你嫩N岁

　　泥浆排雷高招

　　什么样的面膜才可以让皮肤彻底放松，唯泥浆是也。没人知道为什么它比其他面膜更适合做集中护理，但是功效就是那么神奇。刚敷上的时候，皮肤还会有点刺痛，但一会儿就会消失。洗完后会有油脂粒和黑头落在手里，这种看得见的排“雷”效果会让你兴奋不已。

　　美容液灌水法

　　韩国人善用美容液打造细腻肤质。美容液除了香气很美好以外，比起面霜，它在快干和清爽度上更进一步，很快就在脸上服服帖帖。但最重要的是，大多数美容液就像吸收器那样，能迅速收缩毛孔至你根本看不到的地步，对付熬夜肌一级棒！

　　化妆水排毒法

　　别以为化妆水只能保湿，其实它还有淡化色斑的功效，很多外国美容专家认为“水能淡斑”。水淡斑的道理就是通过排毒而淡化黑色素，有美白功效的化妆水针对性更强喔！

　　二、天天美肤功课还你嫩颜好肌肤

　　无论你要休假几天，只要连续五天以上在同一时间，同一地点，做同样的事，保证能让你焕颜美人！

　　清晨8：00-9：00 醒肤功课

　　拜托不要因为放长假就睡到“日上三竿”好不好，八点就已经是你的醒肤功课开课时间了。五天中可以隔天使用一次温和祛角质产品，以便提高后续产品的吸收效果。

　　另外，在使用保湿面膜时，可以先在脸部涂抹好保湿化妆水及保湿精华，再敷面膜，这样精华液的吸收效果会更好。如果担心会发生过敏情况，那么最好挑选同一系列的面霜。

 
　　11：00-12：00 补水功课

　　无论怎么防晒，都难免百密一疏，因为阳光会让肌肤的保水力下降，进而引发新陈代谢紊乱，导致皮肤发炎。而恰当而及时的修护工作可以帮肌肤缓解问题。最好立刻采取连续一周的“密集修复+补水”的保养措施，使用修复精华和保湿美容液强健肌肤受损的屏障功能。

　　14：00-15：00 按摩功课

　　有时候，按摩就相当于“焕肤”，在适合的时机按摩一下皮肤，相当于给肌肤补充一顿大餐。

　　按摩方法是：双手握拳，将指关节置于下颌处。从小指开始向食指方向以波浪形的动作按压面部。分别从嘴角向耳朵、从鼻翼向太阳穴、从前额中央向两侧掐捏。

　　19：00-20：00 修护功课

　　如果你认为任何时间都适合敷面膜那就错了！专家认为，入睡前两三个小时敷面膜才利用皮肤吸收营养。

　　顺便说一下，面膜不能只敷一种，而要连敷三种。洁面后，先敷泥浆面膜，深层清洁毛孔；再次清洁后，用水调稀蜜蜂（2：1），敷在脸上；之后敷紧肤面膜或修纹面膜。

　　21：30-23：00 安抚功课

　　美容液+睡眠面膜，就像睡前的安抚方式必不可少。很多人以为睡眠面膜只能单纯使用，其实不然。由于睡眠面膜是冻状的，没有锁水功能，所以一定要与美容液混搭效果才好。先涂一层睡眠面膜，按摩一会儿后，再涂一层睡眠面膜，然后别忘了再涂一层美容液喔！

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