陆游与菊花药枕

  陆游，南宋著名诗人，一生作品丰富，是我国现有诗作最多的诗人。他又是一位高寿的诗人，活到85岁。陆游晚年患有头风病，该病发作时头部剧痛并常伴有头目昏重、呕吐等症状，虽经多方医治但功效甚微。后来，他以菊花为枕芯做药枕，睡了一段时间头风病便逐渐痊愈了。陆游在《剑甫诗稿》中写道：“余年二十时，尚作菊枕诗。采菊缝枕囊，余香满室生。如今八十零，犹抱桑荷眠。榕下抚青笛，意气白发春。”他又写了一首《老态》诗，诗中日：“头风便菊枕，足痹倚藜床。”可见菊花不只是观赏名花，还可填制枕头，健身疗疾。 
  药枕疗法在我国具有悠久的历史。中医认为，头为诸阳之会、精明之府，气血皆上聚于头部，头与全身经络俞穴紧密相联。使用药枕可以使药物直接作用于头部，从而治病祛邪，平衡气血，调节阴阳。古代著名医学家华佗、孙思邈早有“闻香祛病”的原理，以药枕医治头颈诸疾。
  菊花枕是一种传统药枕，它是在枕中装入菊花、川芎、丹皮、白芷等中药，利用睡眠时头部温度及头部的压力使药物的有效成分散发出来，通过呼吸经过肺部而进入血液循环，达到激发经气、疏通经络、调整气血、开窍醒目、防病治病、养生保健的目的。明代李时珍《本草纲目》中载：“菊味甘苦，性微寒，有清热解毒、平肝明目的功能……其苗可蔬，叶可啜，花可饵，根实可药，囊可枕。”元代文学家，做过御史中丞的马祖常也曾写诗赞美菊花枕具有保健作用：“半夜归心三径远，一囊秋色四屏香。”
  制作菊花枕的方法很简单，选用菊花干品1000克，川芎400克，丹皮、白芷各200克，装入枕套内，使药物缓慢挥发，一般每个药枕可连续使用半年左右。
  菊花是一味中药，祖国医学认为，菊花味甘、苦，性微寒，有清热解毒、平肝明目的功能。现代医学研究证实，菊花含菊甙、腺嘌呤、黄酮类及挥发油等，具有降压作用，并对葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌均有抑制作用，还能抑制毛细血管的通透性，从而达到消炎、扩张冠状动脉、改善心肌缺血，降低血压的功效。川芎、丹皮、白芷分别具有活血行气、清热凉血、祛风解表、生肌止痛的功效。菊花与这三味药相配，有相辅相成、加强药力的作用。枕着菊花枕睡眠，对高血压、冠心病、中风等疾病有很好的预防和辅助治疗的作用。常用菊花枕的人，会感到神清气爽，精神饱满。
 

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