针灸治疗失眠

  治疗失眠，单独灸百会穴就能起到良好的效果。可以在晚上临睡前做一做。先将百会周围的头发分开，让头皮露出来，然后将艾条点燃，置于离头皮2厘米左右处温和灸，以头皮感觉到温热为度。如果感觉有点儿烫可以将艾条移远一点儿。每天晚上灸15分钟左右，有利于入睡。这个方法对妇女产后失眠效果尤其好，患产后失眠的人，使用这个方法，每天灸1次，一般连续灸四五天就能治愈失眠问题。

     安眠是治疗失眠的经验效穴，擅治失眠之证，看名字就知道。安眠是经外奇穴，在项部，翳风与风池之间。取穴的时候，先找到耳垂后下方的凹陷处的翳风，再找到项部大筋外侧缘的风池，用手在两点之间画一条线，线的中点就是安眠。

失眠多因思虑、惊恐、胆怯、抑郁、饮食不节等导致心神不宁，夜不成寐，多见于神经衰弱者。临床可分四型。

一、心肾不交型：患者因受惊恐导致心肾不交而失眠，脉细数，舌质红。

【处方】神门穴，心经原穴；三阴交，肝脾肾三经交会穴；安眠穴，治疗失眠的验穴。

【功用】交通心肾，宁心安神

【操作】常规操作。仰卧位，先刺安眠穴，平补平泻法后留针，再刺神门穴，三阴交，均施平补平泻法，留针30分钟出针。每日一次，10次一疗程。

二、肝阳上扰型：患者因情志抑郁导致肝阳上扰而失眠，脉弦，苔薄白。

【处方】太冲穴肝经原穴，加神门穴，安眠穴。

【功用】平肝潜阳，宁心安神

【操作】常规操作。仰卧位，刺安眠、神门、太冲，施平补平泻法后留针30分钟出针。每日一次10次一疗程。

三、心脾亏损型：患者因思虑过度导致心脾亏损而失眠，舌质淡，苔薄白，脉细弱。

【处方】脾俞，肾俞，神门，三阴交，安眠穴。

【功用】补益心脾，宁心安神

【操作】常规操作。俯卧位，刺脾俞，捻转补法半分钟后出针；改仰卧位，先刺安眠穴，再刺神门、三阴交，均施平补平泻法，留针30分钟出针。每日一次，10次一疗程。

四、胃气不和型：患者因饮食不节导致胃气不和而失眠，脉滑，苔厚腻。

【处方】胃俞，胃腑背俞穴；足三里，胃经合穴；加神门、安眠。

【功用】调和胃气，宁心安神

【操作】常规操作。俯卧位，刺胃俞，平补平泻法半分钟出针。改仰卧位，刺安眠、神门、足三里，均施平补平泻法后留针30分钟出针。每日一次，10次一疗程。

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