针灸减肥副作用介绍

针灸减肥是一种绿色减肥模式，方便易行，不留疤痕，本身并没有毒副作用。有别于其他减肥方法——不顾人体的生命机能和生活质量，强行地做一些很不容易做到，甚至是很痛苦的事情。
但需要注意的是，如果到不正规的场所针灸减肥，也可能产生严重的副作用。

听过的，中医的偶怎么说呢，因人而异吧。但是偶所知道的，还是不成功的多。
最主要的是，大家要健康才好，否则病倒了还减个什么劲啊
中医里面，埋线是我不赞成的，针灸其实副作用蛮大的，脸会蜡黄蜡黄的，这说明对肝不好。身体好是一辈子的事，不好老了后悔才是
 
其实中医的理论也很简单，就是通过刺激你的穴位，来使身体的代谢起到变化，作用是有一点，但是都是通过改变体内各种激素分泌来达到目的的，mm觉得这种人为的改变激素分泌对人体好么？
还有，仅仅通过这一点点的变化，能多消耗多少热量？激素的改变会导致你的身体什么变化？厌食？还是食欲更旺盛？偶没有试过，但是偶觉得人为的改变激素，会使人身体舒服么？会健康么？
有的有一点效果的，偶觉得也是激素导致的人体代谢产生了变化。
偶觉得少食多动是硬道理

其他的可以尝试，但是只能作为辅助，要尽量少尝试，不要单纯的依赖，那只会使你失望的
人体内的化学反应，都是严格遵守生化公理的，你多吃了就会胖，多动了就会瘦，天经地义。但是如果能有一种办法既多吃又瘦，那么能量哪去了？
你的体内发生了什么？使你消耗了看不见的能量，越想越可怕！也许是产生了毒素，也许是免疫力的下降，也许~~~~

1、扎针是幌子 挨饿是关键
在进行针灸减肥时，给减肥者制订非常苛刻的食谱。每天处于饥饿状态，对身体的健康不利。
例如减肥的头几天某女士确实按美容院提供的食谱进食，可是坚持几天后，饿得头昏眼花，后来她就偷偷地每天吃点米饭，结果一个疗程下来，只减了1公斤，和美容院当初承诺的4公斤相去甚远。找到美容院，老板一口咬定是因为她不按食谱规定吃饭才造成减肥效果不好，美容院不会承担任何责任。
2、感染传染病
在一些针灸减肥场所没有严格按照“一人一针一穴”的基本原则，用完后立即丢弃；也没有必要的消毒设备，如果使用非一次性的针灸针，那么每扎过一个穴位，就应该将针收起浸泡，再进行高温高压消毒，这样才能杜绝传染病通过针灸针传播。仅靠消毒液浸泡不能解决问题。这种情形，感染传染病的危险相当大。
3、晕针昏迷
没有效果最多是浪费了钱财，耽误了时间，最可怕的是“扎出事”来。在进行针灸减肥时，腹部的针不能进得太深，否则可能会伤到脏器。尤其是对腹壁薄的年轻女性，更应多加注意。另外，针灸师还应该有处理诸如晕针、滞针、弯针、折针等异常现象的能力。没系统学过解剖学、针灸学，匆忙上阵的“针灸师”，或许对以上情况根本没有了解，他们的技术水平不仅让人怀疑，还未免让人害怕。

针灸减肥注意事项

◎饮食问题：在减肥过程中，不宜过分地控制饮食，特别不主张采取饥饿疗法。因为过分节食后，重则可能导致厌食症，造成消化器官功能障碍，产生严重后果，轻则造成人体代谢机能降低，而代谢功能降低是一种进一步致肥的潜在因素。一旦恢复正常饮食，病人可以继续增胖，甚则可能比控制饮食前更胖。但应当适当控制甜食和油腻的食物，减少脂肪和糖的摄入。

◎适当增加活动量：增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件。但不主张作剧烈运动，提倡耐力和持久的锻炼。对腹部肥胖的患者，在睡前作20分钟左右的腹式呼吸及按腹活动，对减少腹部脂肪及通便很有好处。

◎在耳压治疗时，必须做到取穴准确，患者要按时揉压双耳。一般在饭前揉耳5-6分钟，达到双耳发热即可。每日按揉3次，这是达到减肥目的的关键。

◎减肥最合适的年龄是在25-50岁之间，因为这年龄的中青年人，由于生理变化要经过一个较长的由好动到不好动的过程，每日能量消耗也由多变少，因此容易产生肥胖。但这个阶段的人体各方面的功能较健全，通过针刺治疗较易调整内在功能，促进分解脂肪，达到消脂减肥的目的。

总之，减肥治疗必须集治疗、运动、饮食于一体，方能奏效。如果依赖于治疗而暴饮暴食，或好吃不爱动，那么减肥治疗就会徒劳。

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