盐敷肚脐补肾益肾固精止遗

　上了年纪的男性朋友，由于肾精不断耗损，阳气逐渐耗散，容易出现遗精、早泄等症状。这种情况下可采用盐敷肚脐的方法来缓解。中医认为，肚脐是神阙穴的所在处，是血脉之蒂，内通五脏而与肾相关；而咸入肾经，用盐敷肚脐可起到补肾益肾、固精止遗的功效。

　　具体做法是：将食盐500克（大粒盐最好），上火炒热后，用布或毛巾包裹，趁热敷在肚脐上，也可就近熨烫腹部，每次15分钟左右。如温度过高，可用布多包几层，以防烫伤。

　敷脐时，要观察皮肤状况，破损处不宜使用；皮肤易过敏者也要慎用；一旦发现局部红痒、皮疹等，应立即停止，并洗净患处。

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