阴、阳、气、血之虚 你属于哪一种

日常所说的“虚”，在中医看来至少可分为阴虚、阳痿、气虚和血虚四种类型。对于每一种虚症，都有相应的中成药，拟方时绝不可乱了方寸。

气虚

气虚者最常见的症状便是一活动就气喘不止。平常很容易感冒，稍有着凉就抗不住了。这是气虚在肺胃上的表现。除此之外，气虚还可波及胃口不好，时常便溏腹泻，严重者甚至出现胃下垂。

针对气虚，中医有经典的“四君子汤”党参、茯苓、白术和甘草四味相合，可起到显著的疗效。由于配药煎汤比较麻烦，“四君子丸”便应运而生了，携带服用都很方便。但要提醒的是：患有感冒等感染性疾病时，不宜服用补气药，否则无异于“闭门留盗”，弊莫大焉。血虚

由于有经、孕、产、乳等生理现象，女性出现血虚的概率比较高。典型的症状便是面色萎黄、唇甲淡白、头晕眼花以及心悸等。在冬季，血虚者还有一个显著的表现——胃寒。这和人体的呼吸作用不能充分进行有很大的关系。

鸡血藤浸膏、首乌片等中成药是血虚者的上佳选择。在服药的同时，也不能忘了食补。可多吃些红枣、赤豆、猪肝等补血的食物。药食结合，才能事半功倍。对一些体质较差的女性来说，气虚和血虚常常同时出现，称为“气血两虚”，此时光用补血药就显得“心有余而力不足”了，八珍丸、黄精丸、复方胎盘片、归脾丸、人参养荣丸等药就有了用武之地了。

阴虚

阴虚者常有咽干口燥、腰痛耳鸣、盗汗遗精等症状，严重时还会出现双手手心、双脚脚心以及胸口烦热的“五心烦热”。这在整天坐办公室的白领身上尤为常见。他们的饮食普遍比较滋腻，加之运动过少，生活不规律，晚间睡眠不足，很容易耗气伤阴。

这类人群如果再服用那些传统的补阳膏药，反而会越补越虚。滋养肾阴的六味地黄丸、二至丸、知柏地黄丸等才适合他们。

阳虚

阳虚的症状和阴虚的正好相反，患者常出现手足不温、恶寒怕冷、腰酸尿频、小便清长等情况。和血虚一样，阳虚特别容易找女性的麻烦。此外，年老体衰者也会出现阳虚的情况。

这时，传统的补药就比较适合了。右归丸、金匮肾气丸、鹿茸片等都是不错的选择。

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