“叩齿术”能坚固牙齿,帮助消化。哈尔滨市有位医生,坚持叩齿已数十年,如今已70多岁,满口牙齿一颗也未松动,咀嚼食物毫不费力。这位老医生的叩齿方法是:每天上、下午各两次叩齿360次,一边叩齿一边用手掌边缘击拍后颈部。老医生称,口腔病虽发生在人体局部,但牙好不好,可影响全身健康。很多人不知道“叩齿”的独特功效,因为叩齿看起来很平常,甚至有点傻。其实只要数十年如一日地坚持“叩齿”,有些口腔病就能够避免。
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