痛 风
痛风是嘌呤代谢紊乱引起的疾病。由于体内嘌呤合成增加，尿酸生成增多，如果超过肾脏的排泄能力，尿酸即在血液和体内积聚。正常人血尿酸浓度不超过6毫克／100毫升，如长期超过8毫克／100毫升，尿酸就可以沉着于耳壳软骨、关节、结缔组织和肾脏，形成痛风石，并引起该部位的炎症改变。分原发性和继发性两种，原发性由先天性酶缺陷引起，继发性可因肾脏病、血液病、肿瘤等引起。好发于男性中老年人。血白细胞增高，血沉加快。
中医将痛风归人“痹证”、“历节风”范畴。外因为风寒、风热之邪乘虚侵入，阻滞经络，气血形成不畅而成痹证；内因痰湿瘀血内生，脉络痹涩而成。
[临床表现]
早期表现为急性间歇性痛风性关节炎，起病急骤，多数于半夜或清晨发作，约半数为母趾第一跖趾关节，其次为踝、足跟及其他中小关节。症状可于数日或数星期内逐渐消退而转入慢性期，常表现为关节肿大、僵硬，部分可有痛风石形成；后期可引起痛风肾，晚期常伴有动脉粥样硬化等。
[辨证分型]
分三型。①风寒湿痹型：关节疼痛，风邪偏胜者关节肿痛呈游走性，或伴有寒热，局部皮肤麻痒脱屑；寒邪偏胜者关节疼痛剧烈，痛有定处，屈伸不利；湿邪偏胜者肢节肿痛重．着，肌肤麻木，遇阴雨、霉湿、雾露之时，诸症加重，舌苔薄白，脉弦紧或浮缓。②风湿热痹型：关节红肿疼痛，病势较急，发热肢困，汗出不解，口渴胸闷，溲黄，脉数，舌红，苔黄。③气血虚痹型：痹久不愈，肢节酸痛重着，甚僵硬，屈伸不利，伴腰脊酸软，神疲乏力，肌肉削瘦，面色萎黄，舌淡，苔白，脉细弱或濡弱。
[养生及治疗原则]
节制饮食，祛风除湿，化瘀通络。
[养生及保健方法]
1。药物法 ①可应用清热利湿的中药，如荆芥、蚕砂、丹皮、苍术、防己、泽泻、臭梧桐、忍冬藤、山慈姑。再随证选用中药，如风寒湿痹型选用桂枝、秦艽；风湿热痹型选用牛膝、苍术、黄柏、生薏苡仁；气血虚痹型选用黄芪、当归、白芍。②中成药选用风湿希桐片。每次4片，每日2—3次。
2．外治法 初起用玉露膏掺红灵丹外敷，可消肿止痛；后期用回阳玉龙膏或红灵酒外敷，可和营祛瘀通络。
3．食疗法 ①百合粥：百合
[按语]
痛风与饮食习惯有密切关系，因此要注意调理饮食，合理的饮食方案对于预防本病 有重要意义，对于治疗来说也是主要手段之一。忌食含嘌呤高的食物，如动物内脏、鱼卵、沙丁鱼、豆类、鸽子肉、瘦肉；限制饮食中蛋白的含量及总摄入热量，脂肪能抑制尿酸盐的排出，故不宜摄人过多。少吃盐，多喝水，大量液体进入可稀释血液中的尿酸浓度，并增加尿酸盐的排泄；少吃或忌食酸性食物(如醋、杨梅、山羊肉等)；蔬菜、水果及大部分植物食物、馒头、油条、饼干等有利于尿酸盐的排泄；忌用兴奋神经系统的食物，如酒、浓茶、咖啡、醋、葱、姜、蒜等；增加维生素Bl和维生素C的摄人，大量维生素BI和维生素C能促进组织内淤积的尿酸盐溶解。
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