[常见症状] 眩晕

 眩晕即指眼花头晕，轻者闭目即止，重者如坐车船，不能站立，伴恶心呕吐，汗出，甚则昏倒等症状。本症可出现于多种内科疾病中，常见于高血压、贫血等病中。

    中医认为眩晕的发生，属虚者居多，阴虚则易肝风内动，血少则脑失所养，精亏则髓海不足，均易导致眩晕，其次由于痰浊壅遏，或化火上蒙，也可导致眩晕。

    [临床表现]

    头晕目眩，可伴面红头胀，或面咣神疲，或耳鸣健忘，或头重如蒙，脉弦或细。

    [辨证分型]

    分四型。①肝阳上亢型：眩晕耳鸣，头痛且胀，急躁易怒，少寐多梦，口苦，舌红，苔黄。脉弦。②气血亏虚型：眩晕，动则加剧，劳累即发，面色胱白，唇甲不华，心悸少寐，神疲懒言，舌淡，脉细弱。③肾精不足型：眩晕兼耳鸣健忘，腰膝酸软，精神委靡，遗精，五心烦热或形寒怯冷，舌红或淡，脉细无力。④痰浊中阻型：眩晕而见头重如蒙，胸闷恶心，食少多寐，苔白腻，脉濡滑。

    [养生及治疗原则]

    熄风潜阳，益肾养肝；或清火化痰，或补气养血。

    [养生及保健方法]

    1．药物法  ①可应用熄风平肝的中药。如天麻、钩藤、菊花、白术、陈皮。再随证选用中药，如肝阳上亢型选用石决明、羚羊角粉、牛膝、栀子；气血亏虚型选用党参、黄芪、当归、白术、茯苓；肾精不足型则分清阴阳，肾阴不足选用熟地、山茱萸、菟丝子、龟版、牛膝；肾阳不足选用杜仲、附子、肉桂、补骨脂；痰浊中阻型选用半夏、陈皮、茯苓、厚朴。②中成药选用归脾丸、六味地黄丸或礞石滚痰丸。③有平肝熄风作用的单味中药有菊花、枸杞子、夏枯草。

    2．外治法  ①敷贴法：草决明60克，石决明10克，研末，以浓茶汁调成糊状，敷两侧太阳。功能平肝潜阳。用于肝阳眩晕者。②刮痧法：颈部顺刮，配合刮治或按揉太阳。

  3．针灸法  ①取风池、三阴交、丰隆、太冲、太溪(双侧)，留针15分钟，隔日1次，10次为1个疗程；也可取印堂、太阳，在穴位上找寻静脉，用三棱针速刺出血，隔日1次，用于肝阳眩晕者；取丰隆、脾俞、足三里(双侧)，用麦粒灸，隔日1次，lO日为1个疗程，用于痰浊眩晕者。②电针：取风池、太阳、合谷、内关、足三里，频率l~2赫。每次30分钟，每日1次。用于痰浊眩晕甚者。

    4．推拿法  在指导患者进行少林内功锻炼的同时，施以擦法为主要手法，重点擦两胁和上腹。可健脾化痰和胃。

    5．体育音乐法  在舒缓的音乐下，作轻松的体育活动，如健身操、太极拳、倒走等。音乐及适当的体育活动可调节大脑功能，促进机体康复。

  6．食疗法  ①枸杞头海参汤：水发海参100克，新鲜枸杞头150克，煮汤加调料后食。功能养肝益肾。用于肝肾不足之眩晕。②首乌煨鸡：童子鸡1只(去毛杂，洗净)，何首乌20克。将何首乌放人鸡腹内，人调料，文火煨熟后服食。功能补肝益肾，益气补元。用于气血肝肾不足之头晕。③芹菜苡仁莲子粥：芹菜100克，薏苡仁50克，莲子50克，粳米100克。煮粥。功能平肝健脾化痰。用于肝阳及痰浊头晕。④红枣赤豆粥：红枣50克，赤豆50克，血糯米100克，煮粥。功能益气养血补元。用于气血不足的眩晕。

    7．其他  取风池、内关、翳风、足三里，用蜂螫。5日为1个疗程。用于内耳眩晕。

    [按语]

    眩晕一证常见，治疗当先明确病因，分清虚实，辨证施治，配合针灸、推拿。平时能根据自身的体质、病情，采用不同的外治、食疗方法；坚持锻炼，劳逸结合，情志舒畅，一般不会有严重的变证或后遗症。

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