产后身痛
产后身痛是妇女在产褥期，出现肢体关节酸痛、麻木、重着。与分娩有关，与痹证同中有异。又与类风湿关节炎、增殖性关节炎、风湿性肌炎、肩周炎、风湿性腰痛、腰肌劳损、足跟痛、痛风、筋膜炎、功能性关节酸痛等病症的症状类似。
中医将产后身痛归人“产后关节痛”、“产后痛风”范畴。病因为产时或产后失血过多，四肢百骸空虚，筋脉关节失于濡养而致肢体麻木，甚至疼痛；或产时与产后起居不慎，风寒乘虚而致；或因产后多瘀，瘀血人络致身痛。
[临床表现]
在产褥期内，肢体酸痛、麻木、重着，局部无红、肿、灼热，舌淡或舌紫暗，苔薄白，脉细弱或涩。
[辨证分型]
分三型。①血虚型：产褥期内，遍身关节疼痛，肢体酸楚、麻木，面色萎黄，肌肤不泽，头晕心悸，气短懒言，神倦乏力，舌淡，苔少，脉细无力。②血瘀型：产褥期内，周身疼痛，或痛如针刺，屈伸不利，痛处不移，按之痛甚，恶露量少色暗，小腹疼痛拒按，舌暗，脉弦涩。③风寒型：产后周身疼痛，痛无定处，或全身重着紧捆，肢体沉重或疼痛剧烈，宛如锥刺，关节肿胀、麻木、重着，喜暖畏寒，恶露涩少不畅，苔薄白，脉细弦。
[养生及治疗原则]
温经通络，益气养血，活血化瘀通络，祛风散寒通络。
[养生及保健方法]
1．药物法 ①可应用温经通络的中药，如桂枝、独活、乌药、威灵仙。再随证选用中药，如血虚型选用黄芪、白芍、当归、生姜、大枣、鸡血藤；如血瘀型选用当归、川芎、桃仁、牛膝、制草乌；风寒型选用桑寄生、独活、防风、细辛、附片。②中成药选用华佗再造丸、舒筋活络丸、虎骨酒。③有止痛作用的单味中药有制草乌、附片、芍药、甘草、肉桂。
2．外治涪 香桂活血膏或麝香虎骨膏贴关节痛处。
3．热敷绦 ①痛立克热敷袋，外贴关节疼痛处。②透骨草
4．针灸法 ①取三阴交、足三里、环跳、阴陵泉、血海、肩俞、曲池、合谷，先针，得气后用艾绒烧针，以温通经络。风寒者，可用生姜或附子饼灸。②取气海、三阴交、足三里、脾俞，用补祛并灸。有补元气，益精血，濡筋脉，止痛的作用。③取中极、血海、大包、膈俞、阿是穴，用补法。阿是穴在痛处的压痛点，消毒后用三棱针点刺3~4点，然后拔火罐，余穴用艾灸。可使气机畅，经脉通，瘀滞行，以达诸证治愈。④耳针：取神门、交感、肾上腺与疼痛部位相应的耳穴，毫针强刺激。每次2—3穴，留针20—30分钟，每日1次。也可在耳穴压菜子或王不留行子，或埋针。
5．拔罐法 在疼痛相应位置，用穴位吸引器(此拔罐用负压吸引疼痛位置)，保留10—15分钟，有较好的活血通络的作用，但要注意吸引疼痛相应位置即阿是穴以不起疱为度。
6．推拿或理疗法 在疼痛相应部位即阿是穴作推拿或理疗照射，以达温经通络的功效。
7．食疗法 ①活鲫鱼
[按语]
生活起居要注意保暖。病程短，效果好，故要及时诊断，合理治疗。
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