身体不适或沮丧,放松精神心宽敞。
心里别扭暂时放,随心所欲也无妨。
生活不顺遭遇事,感情失控不应当。
理智冷静勤思考,积极处事难关闯。
人生知足可常乐,不要攀比和奢望。
把握现在点滴事,胜似未来空幻想。
凡事莫要求完美,忘掉细节才正常。
多做运动炼身体,跳舞散步烦恼忘。
注意穿着及形象,适当打扮精神爽。
关心他人助人乐,广交朋友心舒畅。
为保白天精神旺,好好睡眠讲质量。
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