寒从足下起 火从头上生 天热防中暑 天寒御伤风 春不忙减衣恼怒促人老冷饭不入口 秋不忙加冠愉快使人少吃饭减三口 春捂与秋冻平时多欢笑饭后百步走 历来好经验胜过吃补药活到九十九 冻冻体格壮 捂盖脸皮黄 莫要离阳光 可保身健康
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