五好习惯歌

        第一心理要平衡，终日保持好心情，
　　喜怒忧思悲恐惊，七情过度害无穷。
　　第二保证睡眠足，白天气爽头脑清，
　　睡前少喝咖啡茶，心态安详入梦境。
　　第三饮食要合理，科学搭配讲卫生，
　　防止污染避毒害，吃出健康少生病。
　　第四个人讲卫生，工作衣食与住行，
　　洗澡换衣勤洗手，随地吐痰不文明。
　　第五创造好空间，工作生活好环境，
　　舒适安静又洁净，房间开窗多通风。

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