养生歌（八）

　　居室清雅御风寒，坐也安然，睡也安然。
　　衣着得体贵自然，布也可穿，丝也可穿。
　　粗茶淡饭日三餐，荤也可口，素也香甜。
　　晨起锻炼身体健，走也三圈，跑也三圈。
　　读书看报莫间断，日也不歇，年也不闲。
　　运动场所常露面，球也练练，拳也练练。
　　三五知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈。
　　孙儿活泼绕膝前，乖也喜欢，闹也喜欢。
　　老夫老妻常相伴，走也相恋，坐也相恋。
　　有害嗜好切勿沾，烟也不贪，酒也不贪。
　　胸怀大度天地宽，名利不争，忍让为贤。
　　无忧无虑度晚年，不是神仙，胜似神仙。

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