3个小动作缓解便秘,适合管不住嘴还迈不开腿的你!
来源: 作者: 时间:2015-04-24 15:44:26
核心提示: 中医师推荐的3个小动作,每天交叉进行,每次按摩20分钟左右,能加强肠胃蠕动,对缓解便秘很有效。敲打带脉“带脉”有“总束诸脉”的作用,经常敲击能提高排毒能
中医师推荐的3个小动作,每天交叉进行,每次按摩20分钟左右,能加强肠胃蠕动,对缓解便秘很有效。
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