伤神中医认为,精神内守,病安从来,每天看手机,时时关注微信、QQ,信息量大,刺激心神,使人不安,缺乏内心安静的快乐。伤气身体的气息运动对维持身体状态非常重要,呼吸吐纳的过程升清降浊,可以排除病气,保持健康,整天盯着手机,时而紧张,气息上提,时而懈怠,打乱了气息运行的基本规律身体怎么能好?伤血看手机,长时间不动,血液流动不畅,气滞血瘀,因而说久视伤血。
伤筋古语说,筋长一寸,命长十年,老拿着手机一动不动,筋都缩回去了,筋短了,命也就短了。伤骨筋出槽了,骨会错缝。伤肉拿着手机玩,总是不注意自己到底坐了有多久,然而久坐伤肉。伤脾举着手机,老不动弹,肯定就容易食滞,久而久之就会伤脾。伤心情长期看手机,情感交流少,沟通交流少,造成交流障碍,就会伤害心情。伤风俗长期看手机,该打招呼,不打,该向父母长辈请安问好也忘了,在手机里寻求心理和感官的刺激,缺少思想内涵。伤雅开会,听报告,酒会,约会看手机,显得失礼不雅。
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