常按风池合谷告别感冒咳嗽
来源: 作者: 周瑛 时间:2012-06-04 08:50:00
核心提示:巧用穴位
感冒咳嗽是再经常不过的疾病,很多人常常就医吃药,过很久都不见好。现介绍两个可以治疗感冒咳嗽的按摩穴位的方法,大家不妨一试。
按摩风池穴
取穴方法在项部,枕骨之下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹陷
巧用穴位
感冒咳嗽是再经常不过的疾病,很多人常常就医吃药,过很久都不见好。现介绍两个可以治疗感冒咳嗽的按摩穴位的方法,大家不妨一试。
按摩风池穴
取穴方法在项部,枕骨之下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹陷处。
动作要领两手手指交叉,手掌贴于后脑部,两手拇指按压穴位,柔和而有力地按压,按压的同时,抬起下颏使头后仰5 秒钟左右,突然把拇指松开,这样反复做5~10次。
按摩合谷穴
取穴方法手背虎口处,于第一掌骨与第二掌骨间陷中。
动作要领将拇指的指肚放在另一只手的合谷穴上,沿着拇指的骨头边缘按压,你会觉得很舒服,但又稍微觉得有点疼,没关系,你可以再加点力气按压。
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