耳朵是人体很重要的听觉器官,是我们认识世界的窗口。但是你知道吗,按摩耳朵还可以治病呢。
中医认为,耳朵与经络的关系非常密切,十二经脉均直接或间接与耳相通。所以古人说:“五脏六腑,十二经脉皆络于耳。”耳穴是耳廓上与人体经络、脏腑、组织器官、四肢百骸相互沟通的部位,是脉气所发和传输之处。因此通过刺激耳穴可达到调整脏腑经络,治疗疾病的目的。
耳朵按摩法,是在耳廓的不同部位用手或辅助工具进行按摩、提捏治疗疾病的一种方法。此法常用于治疗鼻窦炎、胃痛、腹胀、头痛、慢性泄泻、恶心呕吐等。具体的治疗方法有以下几种。
1.全耳保健按摩 双手掌摩擦发热后,以掌心对全耳进行按摩,先按摩耳廓正面,再按摩耳廓背面,致双耳充血发热。
2.手摩耳轮 以拇、食指沿耳轮上下来回按摩,至耳轮充血发热。
3.拉摩耳垂 双手拇、食指捏住耳垂,由上至下一边下拉,一边摩擦,每次81下,早、晚各1次。此法对头晕、头痛、失眠、小儿惊厥高热,以及预防感冒均有一定疗效。
4.探棒按摩 先用探棒在耳廓上找到相应的耳穴压痛点,然后进行按摩,按压轻重以能忍受为度。每穴按摩8~10下,每日2~3次。
5.火柴棒或牙签按摩 在无探棒时,可用火柴棒或牙签代替,注意把其头部磨光滑,以免刺破皮肤,造成感染,方法同探棒按摩。
耳穴按摩法无特殊的禁忌症,但是在耳部有皮肤破损或感染时禁止使用。耳穴按摩法是一种方便易行的自我保健方法。
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