自我按摩前列腺

李丽华

    前列腺按摩疗法就是通过定期对前列腺按摩，来引流前列腺液，排出炎性物质而达到解除前列腺分泌液瘀积，改善局部血液循环，促使炎症吸收和消退的一种辅助疗法。

    由于慢性前列腺炎的患者大多是上有老，下有小的中年人，每天都有一大堆的事儿，每周抽出时间去医院专门按摩，对很多患者来说不太现实，于是一些患者就在家里进行自我按摩。实际上，对于前列腺体饱满、柔软、分泌物较多的患者，自我按摩不失为一种简单有效的方法，通过自我按摩确有一定的疗效，但并非人人适用，如果盲目按摩，反而会加重病情。

    以下几种情况就不宜按摩：被怀疑为前列腺结核、肿瘤的患者；慢性前列腺炎急性发作期；前列腺萎缩或硬化患者。在自我的按摩中，应该注意，发现前列腺触痛明显，囊性感增强，要及时到医院就诊。   

    按摩时，患者取下蹲位或侧向屈曲卧位，便毕清洁肛门后，一只手食指戴上指套并以肥皂水．润滑，伸入肛门，用食指的最末指节对着前列腺的直肠面，从外向内、向下顺序对前列腺进行轻柔地按压，即先从腺体的两侧向中线各按压3-4次，再从中央沟自上而下向尿道外口挤压出前列腺液。每次按摩3-5分钟，以每次均有前列腺液从尿道排出为佳。按摩时一定要轻柔，每次按摩治疗至少间隔3天以上，一般每周按摩1—2次。按摩完毕后患者要立即排尿，可使存留于尿道的炎性分泌物随尿液排出。按摩要讲究力度和部位的准确性，如果这两项不到位，疗效显然会大打折扣。准备在家按摩的患者，要跟医生充分沟通。

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