健康幸福老夫妻
在烟台芝罘里的21号楼上．住着一对长寿老夫妻，丈夫叫杨千，
夫妻同养 二老对待事物的态度相似，心态好，遇事想得开，比如两人的职务级别，从建国初定级，一直到离休均没有提过级，但两人从不发牢骚，知足常乐。离休后，二老形影不离，同学习、同生活、同健身。他们每天必听新闻读书报，既了解国家大事，又学习保健知识。坚持科学健身，睡觉定时，吃饭定量，经常活动。每天晚上九时必睡，早晨五时起床，中午再午休两个小时。爱吃家常便饭，也吃肥肉。他们觉得吃多了伤身，即使爱吃的东西也不多吃，每餐只吃八分饱，一次只吃几片肉。二人都爱喝酒，但从不过量。他俩从年轻到年老都爱活动，丈夫90岁还游泳、骑自行车、打拳、练书法，如今每天都到东山花园散步聊天。妻子爱劳动，至今常干家务活，又爱活动，天好在外面散步，天不好就在屋里走。现在老两口头脑清醒，行动自如，生活自理，身心健康。
家庭和睦他俩有三儿一女，加上孙辈共18口人，是一个四世同堂的和睦家庭。老人十分关心子女，经常言传身有出息又孝顺。大儿子1965年刚参加工作时，每月工资不足30元，省吃俭用往家里寄钱，老人坚决不收，他就买海参给老人补身子，一次就买10多斤。两位老人离休后，儿女们买沙发、冰箱、彩电、洗衣机、热水器，让老人生活方便舒适。现在儿女们轮流在家照顾老人，把家里收拾得干干净净，衣服常洗，被褥常换，饭菜可口，保证老人住好吃好睡好。平时儿孙们既常回家看望老人，又实干照顾杨千老人过百岁生日时，全家人欢聚一堂，请人特制了六层高的大寿桃，让二老穿着新买的的情侣装，唱着祝寿歌，喝董长寿酒，吃着长寿面，老少同乐庆百岁。
亲邻和谐他俩从年轻到年老，随着工作调动和居住变迁，结交了100多户亲邻朋友，均以和为贵，诚实待人，友好相处，常见常乐。他们对困难的毒邻，给钱给物给安慰，从不嫌贫爱富。对公共卫生抢着干，常主动打扫楼梯和院子，使邻里和睦环境整洁。对远离的亲朋也常走动，友谊长存。二老与这些老邻居老朋友常一起回忆过去战胜的困难，一起谈今天的美满生活。大家都说现在党领导好，经济大发展，生活大改善，真是越老越有福。
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