百岁夫妻相识90年

   沈光远和黄雪松是上海地区的百岁夫妇。这对夫妇是小学同学，相识相知已超过90年，婚龄则有79年。

    沈光远是位高中数学教师，曾担任过两届崇明县人大代表。提起他们长寿之道，沈老归结为五个原因：
一是两人都爱锻炼和劳动。年轻时沈光远喜欢玩篮球、足球、乒乓球。退休后他坚持天天散步。黄雪松则常年在地里干活。
二是夫妻恩爱。沈光远说：“妻子是个贤内助，我们这个家全靠她。有她在，处处有温馨。”
三是心态好，不爱管闲事。
四是生活很规律。两位老人每天坚持早睡早起，中午保证30分钟左右的睡眠。两人都不吸烟不喝酒，饮食清淡。
五是都有自己的兴趣爱好。沈老爱看体育节目和比赛转播，老伴则喜欢看电视剧和生活知识类节目。遇到社区的活动，两位老人都乐意参加。

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