清热解毒的水
1、金银花菊花茶。将金银花,菊花,胖大海一起放进杯中,用沸水冲泡,待胖大海涨开后,代为茶饮就可以。经常饮用就可以起到清热泻火和解毒泻热的作用。2、君山银茶
清热解毒的水
1、金银花菊花茶。将金银花,菊花,胖大海一起放进杯中,用沸水冲泡,待胖大海涨开后,代为茶饮就可以。经常饮用就可以起到清热泻火和解毒泻热的作用。
2、君山银茶。将备好的君山银针,放进90度的热水中,3分钟后,茶叶在水里上下漂动。缓慢展开,就可以饮用。主要是可以发挥杀菌消炎以及清热泻火的功效。
3、金银花山楂茶。将金银花,山楂放进杯中,冲入沸水泡5分钟,加入蜂蜜搅匀就可以。长期饮用可以达到清热解毒和消炎祛火等一系列作用。
4、冬瓜皮茶。将冬瓜皮,干姜一起放进杯中,冲入沸水泡10分钟,汤代为茶饮。平时坚持饮用可以起到清热利水、消暑生津以及解毒降火等好处。清热解毒的水
5、百合花茶。泡茶时,每次取百合花2克—3克,用开水焖10分钟左右即可。百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素,具有极高的医疗价值和食用价值。茶沏好后色泽金黄,味甘微苦,可以安心去火、清凉润肺,是夏日里最好的解暑饮品。
清热解毒的汤
1、苦瓜蕃茄汤。用料：瘦肉半斤、苦瓜一斤、蕃茄三个、咸酸菜四两。 做法：将材料洗净,放入锅中,加清水适量,文火煲二小时,下盐调味食用。
2、花旗参葛花汤。用料：猪瘦肉四两,花旗参三钱、葛花五钱。 做法：将材料洗净,放入炖盅内,加沸水适量,盖好,隔水文火炖二小时,下盐调味食用。
3、车前草生姜瘦肉汤。用料：瘦肉半斤、车前草二两、生姜三片、蜜枣五枚。 做法：将材料洗净,放入锅中,加清水适量,文火煲二小时,下盐调味食用。
4、墨鱼煲节瓜汤。用料：猪瘦肉一斤,节瓜一斤半,墨鱼二两,红枣十粒,姜二片。 做法：节瓜刮皮洗净;墨鱼用热水浸十分钟,撕去墨鱼骨,黑衣和鱼眼,洗净;猪瘦肉,红枣(去核)洗净。把适量的清水放入煲内煲滚,放入配料,煲滚,改为慢火煲二小时,下盐调味食用。
5、枸杞猪肝汤。用料：猪肝三两,枸杞叶三两,生姜三片。 做法：猪肝洗净切片,拌入少许生粉及料酒。用适量清水煮沸,放入猪肝片及姜片,煮至猪肝熟加入枸杞叶,稍滚,下盐调味食用。
6、冬瓜肉片汤。用料：猪瘦肉三两,冬瓜一斤,木耳一两,生姜二片。 做法：将材料洗净,猪瘦肉切片,冬瓜切段,放入锅中,加清水 适量,文火煲一小时,下盐调味食用。
7、冬瓜扁豆苡米汤。做法:冬瓜500克,炒白扁豆20克,生苡米20克,青小豆20克。冬瓜连皮切块,与白扁豆、生苡米同放入锅内,加适量清水,武火煮沸转文火,煲2小时,便可饮用,食用时可淡食或加入少许盐或糖调味均可。煲时如加入半片新鲜荷叶,其解暑清热的功效更强。
8、绿豆荷叶饮。 做法:绿豆50克,生苡仁25克,鲜荷叶半片,红糖适量。绿豆、苡仁洗净稍浸泡,鲜荷叶洗净撕成小片。上料同放入锅内,加适量清水,武火煮沸后转文火煲1小时,拿开荷叶,以糖调味,便可食用。清热解毒的水
9、三豆汤。做法:绿豆、赤豆、黑豆放在一起煮熬成汤,称“三豆汤”。用绿豆、赤豆、黑豆各10克,加水600毫升,小火煎熬成300毫升,连豆带汤喝下即可,宜常服。如汤中加薏米20克,效果更好。
10、蜜糖银菊露。做法:银花10克,杭菊花10克,蜜糖约15毫升。银花、杭菊用清水2碗半,约煎成1碗,稍凉时调入蜜糖,分两次饮用。
11、海带绿豆粥。材料:绿豆250克,海带50克,陈皮一小块,冰糖一块,水8碗(约2000克)。做法:绿豆用水泡10分钟,清洗干净，海带泡软清洗干净后切碎，陈皮泡软,刮干净里面白色的瓤；把冰糖以外的全部材料放进电饭锅里,加入8碗水；按下煮饭键煮开后,转到煮粥档,煲50分钟,加入冰糖,再煲10分钟即可；热吃,冷吃,都很好吃的海带绿豆粥。
(如果您认为转载内容侵犯了您的权益，请及时联系我们，本网站将在收到信息核实后24小时内删除相关内容。)
