粗茶淡饭饱即休

　　“太医孙君防，宇景初，  自号四休居士。山谷问其说，四休笑曰：粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。山谷曰：此安乐法也。夫少欲者，不伐之家也。知足者，极乐之园也。”

　　——语出北宋黄庭坚的《四休居士诗三首并序》

　　释文：黄庭坚自号山谷道人，一天他遇到为士大夫们发药从不受谢的太医孙君防，问他为什么不接受大家的酬谢，孙太医说，粗茶淡饭能吃饱就行了，衣服破了补一补能保暖就行了，日子平平淡淡、稳稳当当过得去就行，不贪财不嫉妒快快乐乐到老就行了。黄庭坚说，这就是安乐之法啊。欲望少的人，不损害健康。懂得知足的人，才能享尽人间的快乐。

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