减肥三法

  肥胖的产生，除了遗传、饮食过量、活动过少等原因以外，最主要的是人体植物神经功能紊乱而导致肠胃消化吸收功能亢进。对脾胃功能失调、人体正气不足、进食量大等原因造成的肥胖，减肥就必须从改善植物神，经功能和肠胃功能入手。可以相应地采用拔罐、按足、贴耳这一系列的减肥措施。  ，

    拔罐 取玻璃火罐，将点燃的棉球伸入火罐内部， 燃烧片刻之后取出，将火罐迅速地扣在肚脐两侧旁开2 寸处的天枢穴。由于罐内为负压，火罐吸附在穴位上，留罐10分钟之后取下即可。 而腹部振罐，则是在腹部皮肤上抹润滑油，火罐吸拔后，将火罐在皮肤表面平行推移。通过这种局部的负压刺激作用。引起局部组织和皮内轻微淤血，促使多余脂肪的燃烧和代谢，有助于肠胃功能恢复正常。

    足部按摩在足底反射区的垂体(足大趾罗纹面中点处)，甲状腺(足底第一、二趾之间向足心延伸的部分)，肺，肾，输尿管，膀胱等部位点按，以感觉酸痛而能忍受为宜。对以上部位的刺激，可帮助调节神经、内分泌、消化系统的功能，使之恢复平衡的正常状态。    

    贴耳将剪成小块的胶布，粘上王不留行子后，贴在耳朵的内分泌、皮质下、睥、胃、交感等穴位上。此法副作用小而作用温和，有助于调节脏腑功能而达到减肥功效。

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