梦与疾病
核心提示： 在远古时代，人们认为“梦”是睡眠中有鬼神作祟，魂魄离开身体活动而成。随着人类对外界和自身认识水平的提高，“梦”的神秘面纱被逐渐揭开。
中医学很早就对“梦”的产生机制作过
中医学很早就对“梦”的产生机制作过
在远古时代，人们认为“梦”是睡眠中有鬼神作祟，魂魄离开身体活动而成。随着人类对外界和自身认识水平的提高，“梦”的神秘面纱被逐渐揭开。
中医学很早就对“梦”的产生机制作过研究，认为“梦”是人体阴阳、脏腑功能活动及外界因素作用的产物，“梦”的产生与人体内、外的各种刺激有关，如外来邪气的侵袭、情志的剧烈波动以及人体的生理病理变化。因此，“梦”可以诊断或协助诊断疾病。
距今两干多年的《黄帝内经》开创了“梦诊”的理论先河。所谓“梦诊”，就是根据患者对梦的自述，四诊合参，进行诊断、治疗。由此看来，《内经》研究“梦”是从病理层面去剖析，通过探寻梦象所揭示的病机，找出辨证论治的规律。
《内经》中有大量关于梦和病证关系的论述。如“阴盛则梦涉大水恐惧，阳盛则梦大火燔灼，阴阳俱盛则相杀毁伤。”“上盛则梦飞，下盛则梦堕。”“甚饱则梦予，甚饥则梦取。”“肝气盛则梦怒……心气盛，则梦善笑、恐畏……”
水为至阴之物，故“阴盛”梦“涉大水”；火为至阳之物，故“阳盛”梦“大火燔灼”；“阴阳俱盛”则水火交融，故梦“相杀毁伤”。
“上盛”即邪气聚于人体上部，故人体有上升趋势而“梦飞”；“下盛”为邪气聚于下，人体有下降趋势故“梦堕”。
至于“甚饱则梦予，甚饥则梦取”，应该是人心理活动的反映，当人们缺乏某样东西时，会渴望得到，是故“甚饥则梦取”；而拥有某种东西太多时，又会想到给予，故“甚饱则梦予”。
中医认为：肝藏魂，在志为怒，肝气盛故魂无所藏而梦“怒”；心藏神，在志为喜，在声为笑，心气盛神不守舍则“笑不休”；又心属火，肾属水，水克火，火旺则反侮水，故梦“恐畏”。
另外，《内经》中尚有“肺气虚，则使人梦见白物，见人斩血藉藉，得其时则梦见兵战；肾气虚，则使人梦见菌香生草，得其时则梦伏树下不敢起；心气虚，则梦救火阳物，得其时则梦燔灼……”等内容的记载。
以上引文充分体现出中医对“梦”病机的认识，即机体阴阳的盛衰。阴阳失调，阴阳之气不相顺接，导致气机逆乱、神无所归而成“梦”。
在西方，19世纪末，一些临床心理学家对“梦”进行了尝试性的分析。其中，对“梦”的研究最具影响力的著作当属奥地利心理学家弗洛伊德的《梦的解析》。书中认为，“梦”是人愿望的满足，这是在心理层面对“梦”的解析。随着科技的发展，现代医学对“梦”的产生机制作了阐明：睡眠时大脑尚可接受内外很多刺激，如声、光、温度、气味等外部刺激以及来自胃肠运动、心血管运动、呼吸运动等的内在刺激。这些刺激通过感觉神经末梢传到大脑，使大脑皮层的某些细胞群处于活跃状态，就形成了“梦”。这是对“梦”的产生机制生理
层面的阐释。
现代医学对“梦”的研究证实，“梦”之所以能预告疾病，是潜在性病理信息在中枢神经系统高级部位引起反映的结果。在白天清醒状态，神经中枢忙于处理工作、学习、生活的事情，无暇顾及身体本身的状态；再加上发病之初，病情轻浅，疾病对机体的内部刺激微弱，故白天并无不适感觉。而夜晚，神经中枢进入休息状态，排除了其他很多干扰，机体对内部的微小病变刺激就会很敏感。这些刺激通过感觉神经末梢传入大脑，使大脑相应部位兴奋，就产生出“梦”。由于病理刺激来源不同，大脑皮层的细胞活动区域也就各异，所以会出现不同的梦境。
随着人类对自身健康状况的日益关注，有关梦与疾病相关性的研究也深入展开。大量临床观察以及科学研究证明，反复出现的噩梦或怪梦常是某些隐匿性疾病的征兆。
当今生活环境的改变促使亚健康
状态人群日益增多，“亚健康状态”即阴阳平衡失调的状态，当人体处于这样一种状态时，出现噩梦、怪梦就很可能是疾病早期的预兆。倘若出现“病梦”后能够判断准确，通过恰当的药物或饮食、情志调理就能防病于萌芽，改善健康状态。以下是常见梦境所可能预示的疾病。经常梦见有人敲打自己的头部，常提示脑或神经系统有毛病。
时常梦见有人卡住自己的喉咙或感觉有什么东西堵住喉咙，多提示咽喉部存在病变。
常梦见自己被关在狭小空间透不过气，很可能是呼吸系统出了毛病。
经常梦见自己从高处跌下，未落地便惊醒，多提示存在隐匿性心脏病。
常梦见被人追赶，想呼喊又喊不 出声，可能是冠状动脉供血不足。 经常梦见自己吃腐烂食物，醒来嘴里有苦涩味道，或在梦中感到饥饿或脘腹胀痛，常提示胃肠疾患。
常梦见自己双腿无法走动，多是双腿病变的征兆。
做了梦，清醒之后对梦的内容记忆常常十分清楚，多提示此人精神衰弱或体质很差。
如果出现以上情况，请不要掉以轻心。
噩梦可以预报疾病，但这并不意味着所有的噩梦都对疾病有预报作用，因睡眠姿势不正确、心情欠佳或是外界的冷热等刺激都可能引起噩梦。所以，当遇到反复的噩梦时先不要过于惊慌，要结合自身的自觉症状加以综合分析。当然，最明智妥当的做法就是进行全面的体检，以排除病变的可能。
既然梦能预告疾病，那么，我们也可以通过“制造梦境”来治疗某些疾病。在西方，临床心理学家运用“造梦”来治疗心理缺陷。睡眠前患者对自我进行持续性的心理暗示，这种通过持续暗示获得的“意识”可以在睡眠中进入“潜意识”，从而使“潜意识”中隐藏的内容得到暴露，通过此方法可以提高患者对自我的认知。同样，进入“潜意识”的“意识”可以对“梦”的画面进行更改，更改后的画面是清醒状态下“意识”所满意的状态，通过这种“主动造梦?可以帮助患者克服懦弱、自卑等心理缺陷。
中医也有利用“造梦”来治疗疾病的方法。如针对厌食症患者的“美食梦”：临睡前不要进食难消化的食物，将甘草、旋覆花、山楂等煎汤饮，就可能梦到“进食美食”。因甘草和胃，可产生长时间甜的口感，旋覆花可产生温和的饥饿感，山楂助消化，几味药同用，可以使患者在梦中产生食欲，进而出现“觅食美食”之类的梦境。这种“梦疗”的方法对防治厌食症极具价值。
相信有了现代科技的支撑，“梦”，尤其是“噩梦”揭示隐匿疾病、治疗特殊疾病的神奇功能，定会在疾病的诊疗过程中得到更好的利用!
中医学很早就对“梦”的产生机制作过研究，认为“梦”是人体阴阳、脏腑功能活动及外界因素作用的产物，“梦”的产生与人体内、外的各种刺激有关，如外来邪气的侵袭、情志的剧烈波动以及人体的生理病理变化。因此，“梦”可以诊断或协助诊断疾病。
距今两干多年的《黄帝内经》开创了“梦诊”的理论先河。所谓“梦诊”，就是根据患者对梦的自述，四诊合参，进行诊断、治疗。由此看来，《内经》研究“梦”是从病理层面去剖析，通过探寻梦象所揭示的病机，找出辨证论治的规律。
《内经》中有大量关于梦和病证关系的论述。如“阴盛则梦涉大水恐惧，阳盛则梦大火燔灼，阴阳俱盛则相杀毁伤。”“上盛则梦飞，下盛则梦堕。”“甚饱则梦予，甚饥则梦取。”“肝气盛则梦怒……心气盛，则梦善笑、恐畏……”
水为至阴之物，故“阴盛”梦“涉大水”；火为至阳之物，故“阳盛”梦“大火燔灼”；“阴阳俱盛”则水火交融，故梦“相杀毁伤”。
“上盛”即邪气聚于人体上部，故人体有上升趋势而“梦飞”；“下盛”为邪气聚于下，人体有下降趋势故“梦堕”。
至于“甚饱则梦予，甚饥则梦取”，应该是人心理活动的反映，当人们缺乏某样东西时，会渴望得到，是故“甚饥则梦取”；而拥有某种东西太多时，又会想到给予，故“甚饱则梦予”。
中医认为：肝藏魂，在志为怒，肝气盛故魂无所藏而梦“怒”；心藏神，在志为喜，在声为笑，心气盛神不守舍则“笑不休”；又心属火，肾属水，水克火，火旺则反侮水，故梦“恐畏”。
另外，《内经》中尚有“肺气虚，则使人梦见白物，见人斩血藉藉，得其时则梦见兵战；肾气虚，则使人梦见菌香生草，得其时则梦伏树下不敢起；心气虚，则梦救火阳物，得其时则梦燔灼……”等内容的记载。
以上引文充分体现出中医对“梦”病机的认识，即机体阴阳的盛衰。阴阳失调，阴阳之气不相顺接，导致气机逆乱、神无所归而成“梦”。
在西方，19世纪末，一些临床心理学家对“梦”进行了尝试性的分析。其中，对“梦”的研究最具影响力的著作当属奥地利心理学家弗洛伊德的《梦的解析》。书中认为，“梦”是人愿望的满足，这是在心理层面对“梦”的解析。随着科技的发展，现代医学对“梦”的产生机制作了阐明：睡眠时大脑尚可接受内外很多刺激，如声、光、温度、气味等外部刺激以及来自胃肠运动、心血管运动、呼吸运动等的内在刺激。这些刺激通过感觉神经末梢传到大脑，使大脑皮层的某些细胞群处于活跃状态，就形成了“梦”。这是对“梦”的产生机制生理
层面的阐释。
现代医学对“梦”的研究证实，“梦”之所以能预告疾病，是潜在性病理信息在中枢神经系统高级部位引起反映的结果。在白天清醒状态，神经中枢忙于处理工作、学习、生活的事情，无暇顾及身体本身的状态；再加上发病之初，病情轻浅，疾病对机体的内部刺激微弱，故白天并无不适感觉。而夜晚，神经中枢进入休息状态，排除了其他很多干扰，机体对内部的微小病变刺激就会很敏感。这些刺激通过感觉神经末梢传入大脑，使大脑相应部位兴奋，就产生出“梦”。由于病理刺激来源不同，大脑皮层的细胞活动区域也就各异，所以会出现不同的梦境。
随着人类对自身健康状况的日益关注，有关梦与疾病相关性的研究也深入展开。大量临床观察以及科学研究证明，反复出现的噩梦或怪梦常是某些隐匿性疾病的征兆。
当今生活环境的改变促使亚健康
状态人群日益增多，“亚健康状态”即阴阳平衡失调的状态，当人体处于这样一种状态时，出现噩梦、怪梦就很可能是疾病早期的预兆。倘若出现“病梦”后能够判断准确，通过恰当的药物或饮食、情志调理就能防病于萌芽，改善健康状态。以下是常见梦境所可能预示的疾病。经常梦见有人敲打自己的头部，常提示脑或神经系统有毛病。
时常梦见有人卡住自己的喉咙或感觉有什么东西堵住喉咙，多提示咽喉部存在病变。
常梦见自己被关在狭小空间透不过气，很可能是呼吸系统出了毛病。
经常梦见自己从高处跌下，未落地便惊醒，多提示存在隐匿性心脏病。
常梦见被人追赶，想呼喊又喊不 出声，可能是冠状动脉供血不足。 经常梦见自己吃腐烂食物，醒来嘴里有苦涩味道，或在梦中感到饥饿或脘腹胀痛，常提示胃肠疾患。
常梦见自己双腿无法走动，多是双腿病变的征兆。
做了梦，清醒之后对梦的内容记忆常常十分清楚，多提示此人精神衰弱或体质很差。
如果出现以上情况，请不要掉以轻心。
噩梦可以预报疾病，但这并不意味着所有的噩梦都对疾病有预报作用，因睡眠姿势不正确、心情欠佳或是外界的冷热等刺激都可能引起噩梦。所以，当遇到反复的噩梦时先不要过于惊慌，要结合自身的自觉症状加以综合分析。当然，最明智妥当的做法就是进行全面的体检，以排除病变的可能。
既然梦能预告疾病，那么，我们也可以通过“制造梦境”来治疗某些疾病。在西方，临床心理学家运用“造梦”来治疗心理缺陷。睡眠前患者对自我进行持续性的心理暗示，这种通过持续暗示获得的“意识”可以在睡眠中进入“潜意识”，从而使“潜意识”中隐藏的内容得到暴露，通过此方法可以提高患者对自我的认知。同样，进入“潜意识”的“意识”可以对“梦”的画面进行更改，更改后的画面是清醒状态下“意识”所满意的状态，通过这种“主动造梦?可以帮助患者克服懦弱、自卑等心理缺陷。
中医也有利用“造梦”来治疗疾病的方法。如针对厌食症患者的“美食梦”：临睡前不要进食难消化的食物，将甘草、旋覆花、山楂等煎汤饮，就可能梦到“进食美食”。因甘草和胃，可产生长时间甜的口感，旋覆花可产生温和的饥饿感，山楂助消化，几味药同用，可以使患者在梦中产生食欲，进而出现“觅食美食”之类的梦境。这种“梦疗”的方法对防治厌食症极具价值。
相信有了现代科技的支撑，“梦”，尤其是“噩梦”揭示隐匿疾病、治疗特殊疾病的神奇功能，定会在疾病的诊疗过程中得到更好的利用!
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