治疗内分泌紊乱从调理情志入手

　　女性内分泌系统的功能主要是由下丘脑一垂体一卵巢轴所调节。下丘脑促性腺激素释放激素可刺激垂体黄体生成素。促卵泡激素的合成与释放会诱发排卵。下丘脑——垂体——卵巢轴有关器官的任何环节功能失调导致各种激素的分泌及相互调节异常。将抑制垂体及卵巢雌、孕激素的生成，最终将引起排卵的异常，这种现象即称内分泌紊乱。

　　内分泌失调容易导致很多妇科病，有研究数据表明：面部黄褐斑，中青年女性的患病率为28．2％．其中约有27．5％-31％的患者同时患有子宫肌瘤、乳房肿块、卵巢囊肿或其他妇科病；乳房肿块，30岁以上妇女患病率高达38．8％一49．3％．其中约有1％-2％可能会转化为乳腺癌；子宫肌瘤，30岁以上的女性患病率为20％．其中约有20％～30％的患者可能因此而不孕，有30％的患者可能因此而切除部分或整个子宫。有1%-2%的患者可能转化为癌、卵巢囊肿……并且．这两年的统计报告中显示，以上疾病的发病率正逐年上升，且向低龄化发展。

　　以上妇科病，大多是由于内分泌失调，代谢废物淤积体内．不能及时有效地被排除而形成。内分泌失调。已成为全球成年女性共同的噩梦。我国传统医学提倡中医治疗．中药对于调理内分泌有独到的功效，它通过活血化瘀、行气补血、达到气血平衡，逐步清除体内代谢淤积。使内分泌恢复到良好的平衡状态。人体气血不正常容易导致气血运行失常．出现痛经、月经失调或子宫肌瘤等问题，中医针对内分泌治疗主要以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辨证施治，看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类．根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同调理，中药可清除体内代谢淤积，平衡女性气血．使内分泌系统恢复正常运行．一般通过调理气血、化瘀散结进行中药调理。

　　从中医上来讲，情志也对内分泌有一定影响。所谓的情志，实际上指的是人的精神心理状态。《黄帝内经》反复论述了不良的精神心理状态对人体脏器所造成的损伤。认为“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧悲伤肺”、“恐伤肾”。情绪好坏会直接影响到人体雌激素等的分泌。女性因为特殊的生理及心理特性。也会出现独特的情绪表现．她们因为较易受到外界环境的影响，经常出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪，所以要主动调节情绪。保持稳定的情绪和心境，以减轻特殊生理周期前后皮肤的变化，保持良好的精神状态。当然，还要保持规律的生活和充足的睡眠．尤其是在月经、更年期等特殊的日子里，更要注意及时转移自己不良情绪状态。

　　调节内分泌还要从饮食、运动上入手。必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律．不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。

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