北大哲学系被公认为“长寿系”:90岁以上学者占l/4,85岁以上学者几乎占一半。如享年90多岁的冯友兰、梁漱溟、张岱年、任继愈等。他们的长寿秘诀是什么呢?
不刻意养生。北大哲学系教授李中华说,冯友兰、梁漱溟、张岱年他们最大的一条长寿秘诀就是,平时的生活比较平淡自然,没有刻意养生。像冯友兰、梁漱溟先生都不怎么爱运动,而周辅成先生活到98岁,他生活也很简单,没有过多欲望和要求,“吃饱了能工作,就是最大的福气”。
心中无块垒。北大哲学系主任王博说,哲学家长寿可能跟哲学本身特点有关,因为哲学是对世界、对生命的一种理解,这种理解很容易让人有一个比较开阔的心灵。张岱年先生活到95岁,经历那么多的挫折,一直很乐观。他长寿的原因就六个字“坦荡荡,看得开”。李中华教授认为,哲学家长寿的秘诀就是儒家所讲的“以德养寿”,不做亏心事。
把事业当生命。李中华认为,哲人高寿还在于他们把自己的生命融到工作当中,安身立命。冯友兰先生从85岁到95岁的十年间,重新写了七本书,加起来有200万字。第七卷是在他95岁去世前三个月完成的。在他“文革”劳改期间,家人担心他会自杀,而他却和弟子们说,任务没完成,我不会自杀。
环境宽松,远离争斗。李中华说,老先生们的长寿还与北大的环境有关。如果一个环境矛盾百出,钩心斗角,每个人都不愉快,置身其中是很难高寿的。“学术界的人只要远离政治争斗,将书本作为自己的终生伙伴,对养生有非常大的好处。”
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