文学家郑板桥的养生之道

郑板桥是清代著名书画家、诗人，“扬州八怪”中的著名人物。蒲松龄是清代著名的文学家之一，他知识渊博，才华横溢，而且精通医术和养生之道。他们二人不光在文学上成就斐然，而且对如何养生颇有见地。

郑板桥年逾古稀有赖于其养生有术，他的诗、书、画艺术精湛，号称三绝。由于他在创作过程中能把诗、书、画三者巧妙结合，独创一格，达到了一种新的艺术境界；使他精神上有所寄托，豁达乐观。这是他养生长寿的重要因素。

郑板桥虽一生坎坷，历尽沧桑，但他始终能以乐观的心情对待。譬如，他因荒年为灾民请贩杵大吏而被罢官。但他并未因此事而忧郁沮丧，也不因官场失意而耿耿于怀，而是毅然返回故乡，寄兴于诗、书、画中，使他恬淡欢乐地度过暮年。

不计得失，此又是郑板桥养生长寿一术。他一生当中，为人处事，不为名利，为人处事，不计得失，言行一致，表里如一。他曾经写过两条著名的字幅，即“难得糊涂”和“吃亏是福”，这两条字幅蕴有深刻哲理，不计得失，求于心安，是其核心思想，也是他一生中为人处事的信条和处理人际关系的准则。

郑板桥以“事不乐人人自乐，超凡脱俗求长生”的养生之道，度余生寻长寿。

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