色使目盲,声使耳聋,味使口爽
来源:中国中医药报 作者:网络来源 时间:2012-08-25 08:00:00
核心提示:释文:日常起居,点滴细节都要考虑到是否有利于节制嗜欲,尤其在晚上的禁忌是养生关键。意思是说,淫溢的美色使人眼睛迷茫,靡靡之音让人耳聋失聪,肥甘厚味让人口感爽快。声色、美味对感官的刺激、诱惑会麻醉人的心灵而失去对感
释文:日常起居,点滴细节都要考虑到是否有利于节制嗜欲,尤其在晚上的禁忌是养生关键。意思是说,淫溢的美色使人眼睛迷茫,靡靡之音让人耳聋失聪,肥甘厚味让人口感爽快。声色、美味对感官的刺激、诱惑会麻醉人的心灵而失去对感官的控制,让眼、耳、口、触等感觉无法分辨是非而失去理智。如果能够在该节制的时候节制,该宣泄的时候宣泄,该抑制的时候抑制,该发扬的时候发扬,就可以增寿。
他还说:“一日之忌者,暮无饱食。一月之忌者,暮无大醉。一岁之忌者,暮须远内。终身之忌者,暮常护气。夜饱损一日之寿,夜醉损一月之寿,一接损一岁之寿,慎之。”这是告诫人们:一天之中最顾忌的是晚上不要吃饱;一个月之中最顾忌的是晚上不要大醉;一年之中的最顾忌是晚上要远离性生活;终生最顾忌的是晚上要闭口睡觉以保护真气,因为睡觉时张口呼吸,会让真气流失,有损健康。
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