房事养生 四季有别

       春季阳气上升，万物欣欣向荣，蓬勃向上。在这样的季节里，人也应和万物一样，勿使思想意识和身心活动受到任何压抑．应让其充分地升发，尽量使身心保持一种畅达的状态。此时，房事次数应当较冬季有所增加，至少不对其加以过分制约。这样才能有助于机体各部分组织器官的代谢活动，增强生命的活力。
       夏季各种植物繁荣秀丽，人们也应该心情愉快：使体内的阴阳不受任何阻碍地向外宣通发泄。因此。此季房事亦应是随其意愿，不过度约束，使机体在“阳气浮长”之际，保持茁壮旺盛之势。需要注意的是，进入伏天，人体脏脏功能相对减弱，暑气易侵入人体．此时房事应适当减少。
       秋季天气转凉。万物萧瑟，人也该宁神静志，收敛精气。此时性生活应加以收敛，克制欲望。减少性生活的次数，使体内的阴阳不再向外发泄。
       冬季百虫蛰伏，阳气藏封。此时。人们的性生活要加以严格控制，尽可能减少性生活的频率。如果在此季屡屡姿情，频频纵欲，则容易导致肾虚精亏，难免生病。
       传统上，中医房事养生理论认为。在暴雨雷击之时、奇寒异热之中，最好不进行性生活。这是因为气候异常会干扰夫妻双方情绪，七情致病，易诱发脏腑功能紊乱，进而导致性功能的异常。

(如果您认为转载内容侵犯了您的权益，请及时联系我们，本网站将在收到信息核实后24小时内删除相关内容。)