病之生也 馋涎所牵 病之成也 饮食俱废

　　“病之生也，其机甚微，馋涎所牵，忽而不思。病之成也，饮食俱废，忧贻父母，医祷百计。”

　　——语出金元朱丹溪《饮食箴》

　　释文：生命的珍贵， 因为它是父母给我们的，可是因为管不住嘴而伤害身体的人到处都是。人一生下来，饥渴的感觉就强烈地产生了，于是就有饮食的行为以保证身体顺利成长。看看那些不明事理的人，因为放纵口味的欲望，使五味太过而疾病蜂起。疾病刚开始产生，表现出来的征兆是很微小的，于是对于过分贪图口福所造成的后果和影响，就轻视而不加思考。等疾病已经形成了，饮食的功能都废败了，既给父母带来忧虑，又害得医生只得寻求各种治疗办法。而在山野乡村过着清贫生活的人们，习惯和安心于滋味的淡薄，行动也不衰老，身体也就安康。

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