清代的刘一明,幼年学道,精于易理,他提出“神室八法”的练心养性之道。神室即指大脑,他认为大脑不老则智力不衰,生命之花就不会凋谢。神室八法归结为八个字:刚、柔、诚、信、和、静、虚、灵,刚是意志坚强,持之以恒地修行;柔是虚怀若谷,对人谦恭,明时顺理,渐次顺序地坚持练功;诚是言无奸诈,行不怪异,脚踏实地,诚实守信;信是初念不改,正念常存,百折不回,不失信念;和是遇事从容,处世和平,神明默运,刚柔相济;静是言不张扬,身不妄动,妄念除则正念生;虚是虚怀若谷,空阔洁净,诸念皆空;灵是灵气睿智,神气通灵。
孔子也有修身养性的“九思”:视思明(看得清),听思聪(听得明),色思温(温和),貌思恭(谦和),言思忠(守信用),事思敬(谨慎),疑思问(不懂的善于请教别人),忿思维(不感情用事),见利思义(对财要取之有道)。“八法”“九思”,修身养性之道,尽在其中。
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