秋意来养生保健要讲究平衡
来源:中国中医网 作者: 时间:2008-05-16 09:47:55
核心提示:专家指出,初秋时节适当调养可减少秋冬季疾病发生 今年的天气与以往不同,立秋前夕近一周来北京及周边大部分地区普遍降雨,气温较以往有明显的降低。南方一些地区高温天气仍多是高温天气,其中,江西、湖南、重庆最高气温
专家指出,初秋时节适当调养可减少秋冬季疾病发生
今年的天气与以往不同,立秋前夕近一周来北京及周边大部分地区普遍降雨,气温较以往有明显的降低。南方一些地区高温天气仍多是高温天气,其中,江西、湖南、重庆最高气温达到37℃~39℃。8月8日已立秋,但是在北方表现得不是很明显,由于我国地域辽阔,“秋老虎”的表现也不尽相同。
中医内科专家、北京中医药大学东方医院肿瘤科主任医师尉敏廷指出,立秋以后阳气渐收,阴气渐长,由夏季的阳盛逐渐转变为阴盛,也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期,夏季养心,秋季养肺,节气变换的时候应注意调整身体的阴阳平衡,初秋时节适当调养可减少秋冬季疾病的发生。
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