“补益太过,反生内火”。肿瘤内科
说到进补,过去往往是桂圆炖蛋和老母鸡煲汤。现在人们的生活水平不断提高,买参、茸、龟、铁皮石斛等补品送人已是平常事。但人的体质是多种多样的,并且在随着各种内外环境的变化而不断改变。
第一种情况是阴虚体质。这类体质的人舌体往往偏红偏瘦,舌苔很薄甚至无苔(正常的舌体颜色是淡红,舌苔薄白,脉象细数,小便一般量多且颜色较深,大便干涩难解。这种体质的人可食用甘凉滋润、养阴生津的补品。如常见的铁皮枫斗、灵芝孢子粉、甲鱼以及各种蔬菜水果等。
第二种情况是阳虚体质。这类体质的人多表现为舌体胖大(由于舌体胖大受牙齿挤压在舌体两侧形成齿痕),舌色淡白,脉象多沉而缓。小便量多且颜色浅淡,大便质稀薄。这种体质的人可进补阳力较强的食物,比如冬虫夏草、龙眼肉、莲子、鸡肉及各种奶制品等。这也是恶性肿瘤病人、特别是化疗后病人的常见体质类型。建议这类病人在食用补阳食物的同时,也可适量进食些人参、山药、大枣等来补气。
第三种情况是阳盛体质。这类体质的人多表现为舌体鲜红或紫红,舌苔干糙而黄,小便量多且颜色深。大便干结,口舌容易生疮。这类体质的人可选择吃些有泻火功能的食品,如金银花、野菊花、大黄、绿豆、西瓜等。
第四种情况是阴盛体质。这类体质的人舌体颜色暗淡,舌苔较厚。小便量多,有时会浑浊。大便质稀粘腻,常常有四肢困重、头重如裹、头昏等湿邪阻滞的症状。可多选用祛湿利水功效的食物,如将薏苡仁、红枣同煮来吃。(于伟)
《中国中医药报》
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