拥有安详寿自长

 人生就是一次长。途跋涉的旅行，在历尽风雨、坎坎坷坷之后，对于一个老年人来说，拥有安详，就拥有了一笔宝贵的精神财富。安详能使一个人的心灵变得充实、丰富、自由、纯净。

    安详是一种淡泊宁静。尘世喧嚣，充满诱惑，令人眼花缭乱，要安详须甘于恬淡，没有贪婪之心。淡泊可以使高雅气度、高尚情操、高风亮节交融互补，相映生辉；淡泊与贪婪凶残、阴暗卑鄙、阿谀奉承绝缘；淡泊者包容万象，遇喜怒哀乐皆泰然处之，尝酸辛苦辣均受之如饴。相反，不懂得淡泊，成天为名利得失而斤斤计较、牵肠挂肚的人，只会被各种各样的焦躁和烦恼所困扰!

    安详是人生的一种坦然。人生之路，并不都是铺满鲜花的大道，而是顺逆相随，鲜花与荆棘相伴。面对不如意之事，既要从容面对，又要自我克制、自我调适、自我解脱、化解疙瘩，梳理情绪，抚慰创伤，跳出烦恼的圈子。要安详，就要有“宰相肚里能撑船”的胸襟，有“他人气我我不气”的雅量，有“大人不记小人过”的气度，有“让他三尺又何妨”的风格。风物长宜放眼量，处世从容曰月长。一个人在看问题时只要能站得高些，看得远些，超脱些，达观些，他生活中的一些区区琐事也就不化而解。

    安详代表着成熟。人的一生要经过几十年风风雨雨的磨炼、几十年曲曲折折的经历、几十年兢兢业业的实践和几十年孜孜不倦的探索，才会使自己由稚嫩变得成熟、由单薄变得宽厚、由浮躁变得沉稳、由狭隘变得大度，能够从容应对生活中千变万化的事情。一个安详的人，善于和人相处，和生活共存；善于独立思考，不人云亦云，不被别人的意见、判断和主张所左右；能始终保持独立的人格和清醒的头脑，对人生的是非成败、名利权位都有理性的认识和看法；遇事三思，不信口开河，没有这也看不惯、那也不顺眼的偏激；处事不急不躁，不走极端，遇事不大喜过望，闻变也不忧思重重。这样的老年人心理自然会保持平稳，健康长寿也就是顺理成章的事了。

    平平静静度晚年，幸福安详度晚秋，是人生佳境。愿每位老人都进入美好的安详状态，去享受人生吧!

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