长寿之乡巴马揭长寿秘诀 : 适欲

　　据中新社桂林六月二十八日电，巴马县旅游经贸大篷车今日开进桂林中心广场。据介绍，巴马县是中国唯一获得「世界长寿之乡」和「中国长寿之乡」两个称号的长寿县。国际自然医学会会长森下敬一博曾说，巴马的岩溶地貌，在世界上的长寿地区是独一无二的，巴马是一个具有天然大磁场的地区，是人间遗落的一块净土。

　　吴玉国介绍说，经中外权威专家多年来对巴马县长寿秘诀的反复研究认为，巴马县在地质环境方面有五个不一样：地磁强度高于世界其它地区；泉水中所含对人体有益的矿物质和微量元素非常丰富；年阳光日照长达一千五百三十一点三小时，远红外线辐射多；空气负离子浓度高；土壤中锰、锌含量高，而铜、镉含量低。

　　巴马长寿老人的饮食结构主要表现为低脂肪、低动物蛋白、低盐、低热量、低糖和高维生素、高纤维素，呈现医食同源的饮食特征。此外，巴马人「适欲」性保健是其长寿的独门绝技，巴马人具有独特的婚姻习俗，笃行晚恋晚婚晚育，婚后分居而住，分床而眠。

　　吴玉国在今天的旅游推介会上说，巴马自然资源丰富，山水风光神奇独秀，是养生的天堂，每年有五十多万中外「候鸟人」到巴马养生度假，成为中国独特的养生旅游风景线。巴马民俗民风淳朴，民间文化艺术多姿多彩，素有「有瑶（瑶族）无处不有鼓、有鼓无处不有舞」的说法。

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