养生谚语集锦（3

　　◆饮食要卫生，一热二鲜三干净。 

　　◆喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。

　　◆鱼吃新鲜米吃熟。

　　◆臭鱼烂虾，送命冤家。

　　◆人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。

　　◆粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。

　　◆白菜萝卜汤，益寿保健康。

　　◆吃饭先喝汤，到老不受伤。

　　◆常吃素，好养肚。

　　◆饭前一碗汤，气死好药方。

　　◆十里以外去赶嘴，不如在家喝凉水。

　　◆蔬菜是个宝，餐餐不可少。（常山）

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