养生谚语集锦（2）

　　◆一日吃三枣，终生不显老。 

　　◆鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保平安。

　　◆鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。

　　◆要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。

　　◆药补不如食补。

　　◆吃得快，咽得慌，既伤胃口又伤肠。

　　◆少肉多菜，少糖多果。 

　　◆若要身体壮，饭菜嚼成浆。 

　　◆桃饱人，杏伤人，李梅树下抬死人。

　　◆三天不吃青，两眼冒金星。 

　　◆一顿吃伤，十顿喝汤。（常山

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