一个古老话题：人·寿·命

揭密人体内的“人寿门”

唐代韩愈的《进学解》中讲到：“头童齿豁，竟死何裨？”

这“头童齿豁”句中的童,是光秃之意。比喻人衰老后，头顶秃了,牙齿残缺了，形容人老朽之容。 

无奈，衰老是人类生存的必然规律，衰老是不以人的主观意志为转移的，但是人类从远古至今,始终在为抗衰老和延年益寿而进行长期的、耐心的探究。 
 
目前，世界科学研究已经证明,人类的寿命原是能够活到120岁的，但为什么世上能到100岁的人却凤毛麟角？ 

长寿的秘密究竟是什么呢？“60岁的人，30岁的心脏”是我们每个人的梦想。 

长期过劳易致肾虚

人如果超常劳动,不论脑力体力，如过于繁重又得不到及时恢复，就容易衰老。我们如果把人的身体比做一盏油灯，肾的精气就好比是点灯之油，过劳就像是挑长灯芯，让油过度消耗，耗伤了人体内肾中的精、气、神、血，日积月累，将导致肾虚。《黄帝内经·素问》中讲过，人的脏器有一个生命周期，活到一定年龄后，肾气就会逐渐亏损直到衰竭。老年人肾虚是常见的事，但可通过补肾药物的治疗加以改善延缓。 

自然界的蜂群中，工蜂的寿命最短，只能活1个月。蜂王的寿命最长，可活6年。同样为蜂类，它们寿命的差异为何这样大呢？瑞士日内瓦大学医学院免疫学与抗衰老医学专家黄又彭博士诠释了其中奥秘：工蜂和蜂王的基因完全相同，像孪生双胞胎。但蜂王拥有利于基因表达的特殊物质，即蜂王浆，导致它们的基因表达不同，寿命相差高达72倍。所以基因的表达和调控非常重要。

人也一样，有的人四十多岁就像六七十岁的老年人，这叫“早老综合征”。人的年龄分日历年龄和生物年龄，日历年龄代表你的出生年龄，生物年龄代表你的细胞年龄，它才能真正反映你的机体细胞老化程度。那么我们怎么测定人的细胞老化的程度呢？细胞每一次生长、分裂、老化，人体细胞染色体末端有个叫“端子”的尾巴就会越来越短，短到最后就没有了，人的寿命也就终止了。如果使细胞代谢缓慢，寿命就可能延长。海龟可以活三百年，就是因为它的细胞代谢非常的缓慢。 

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