[英伦行医]关于失眠和晕机
核心提示：问于天星教授：现请问两个问题：
(1)我长期失眠，精神紧张，先生常常夜间在书房办公，甚至达凌晨，故而我难眠，怎么办?
(2)我乘飞机有头晕现象，如何办?
JING氏上
答JING女士，您好。
(1)如果先生在家内办公影响您，请他
(1)我长期失眠，精神紧张，先生常常夜间在书房办公，甚至达凌晨，故而我难眠，怎么办?
(2)我乘飞机有头晕现象，如何办?
JING氏上
答JING女士，您好。
(1)如果先生在家内办公影响您，请他
问于天星教授：现请问两个问题：
(1)我长期失眠，精神紧张，先生常常夜间在书房办公，甚至达凌晨，故而我难眠，怎么办?
(2)我乘飞机有头晕现象，如何办?
JING氏上
答JING女士，您好。
(1)如果先生在家内办公影响您，请他多多给予关照，如果您用点安定药也很必要。中药酸枣仁汤对您可能适用：用酸枣仁一两，川芎二钱，茯苓三钱，知母三钱，也可加用龙骨、牡蛎各一两，每日一包水煎服，连用二周试试看。还有，适当运劲，可换来一个好睡眠。
(2)晕车、晕飞机，都说明本人的平衡状态不好，有人提倡乘飞机前少进食，并可用些镇吐药，如654片、阿托品片等，也有类似其他成药。如想短时间内改变这种体质有困难，还没有医生把这种素质的人彻底纠正过来。量力而行吧!祝安好。
(1)我长期失眠，精神紧张，先生常常夜间在书房办公，甚至达凌晨，故而我难眠，怎么办?
(2)我乘飞机有头晕现象，如何办?
JING氏上
答JING女士，您好。
(1)如果先生在家内办公影响您，请他多多给予关照，如果您用点安定药也很必要。中药酸枣仁汤对您可能适用：用酸枣仁一两，川芎二钱，茯苓三钱，知母三钱，也可加用龙骨、牡蛎各一两，每日一包水煎服，连用二周试试看。还有，适当运劲，可换来一个好睡眠。
(2)晕车、晕飞机，都说明本人的平衡状态不好，有人提倡乘飞机前少进食，并可用些镇吐药，如654片、阿托品片等，也有类似其他成药。如想短时间内改变这种体质有困难，还没有医生把这种素质的人彻底纠正过来。量力而行吧!祝安好。
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