| 让瘦弱的身材变得健康而丰满是瘦弱女性的美体目的。绝大多数人误认为"瘦"变为"胖"即达美体目的，于是盲目地大量进食，这是相当错误的。许多女性不但没有"美体"反而因为"吃得太多"而导致胃肠疾病。 |
| http://www.th55.cn/jblm/ssxf/1402/211460.html - 2007-12-19 - 瘦身新法 |
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| 好莱坞娱乐圈常用“eatlikeabird（食量像鸟一样少）”这句话揶榆女明星，因为她们为了维持窈窕身材，纵然美食当前，也只能拼命忍住口水。著名影星黛米·摩尔就是其中的代表人物之一，让我们来看一下她的三日 |
| http://www.th55.cn/jblm/mrxf/1401/85668.html - 2007-12-13 - 美容新法 |
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| 美国流行食用猪皮为原料的小食品。这类小食品有饼干，糖果，牛奶，咖啡，巧克力，果汁等，尤其为青少年所喜爱。据分析，猪皮每100克含蛋白质26.4克，脂肪22.2克，以及丰富的蛋白、球蛋白、角蛋白、弹性蛋白、胶原 |
| http://www.th55.cn/beauty/ssmr/1401/82809.html - 2007-12-08 - 膳食美容 |
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| A 早晨，一醒来就立刻起床 提示：请不要以血压低为理由而赖床。如果赖床晚起的话，会使一天都无精打采，懒懒散散。 B 上班时快步走向车站 提示：走路时，若不断有别人超越就表示未 |
| http://www.th55.cn/jblm/ssxf/1402/209636.html - 2007-10-22 - 瘦身新法 |
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| 现在将风靡日本的美体修身法隆重推荐给大家，它的特点是以身体为支配中心，采用正确的呼吸法，结合个人骨骼结构而编制的一套运动恢复法。效果是使肌肉和骨骼恢复到舒适的位置状态，有放松的作用，同时保持 |
| http://www.th55.cn/jblm/ssxf/1402/210403.html - 2007-10-22 - 瘦身新法 |
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| 现在将风靡日本的美体修身法隆重推荐给大家，它的特点是以身体为支配中心，采用正确的呼吸法，结合个人骨骼结构而编制的一套运动恢复法。效果是使肌肉和骨骼恢复到舒适的位置状态，有放松的作用，同时保持 |
| http://www.th55.cn/jblm/ssxf/1402/210371.html - 2007-09-20 - 瘦身新法 |
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| 以下介绍4种运动，让你在家轻松完成，亦可增进自己的体态美，让你成为美丽、窈窕的健康美眉。 拥有紧实的大腿 侧卧在地板上，上腿曲膝并采在地板上，保持身体前后平衡，下腿伸直放松时至于地板上，用力时 |
| http://www.th55.cn/jblm/ssxf/1402/209541.html - 2007-09-19 - 瘦身新法 |
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| 你是Office一族吗？你想拥有美丽的身材吗？想瘦身而你，是不是不愿意经受忍饥挨饿的痛苦，又苦于没有时间去健身房呢？那么，这儿为你推荐一种瘦身的妙方——品茶！ 茶为什么能轻身呢？这是由于中医认为，肥胖 |
| http://www.th55.cn/jblm/ssxf/1402/211177.html - 2007-09-19 - 瘦身新法 |
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| 炎热的夏季到来了,对爱美的女士们来说,减肥又成了一件迫在眉睫的事情，成为窈窕淑女是她们的梦想。但减肥不是一朝一夕的事，减肥不仅需要持之以恒，而且要讲究科学合理。下面请专家就女性关心的减肥问 |
| http://www.th55.cn/jblm/ssxf/1402/211052.html - 2007-09-12 - 瘦身新法 |
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| 当潮湿的春天到来，不想被镜中臃肿的身体吓一跳？“神奇塑身操”除了塑造形体的原有功能以外，在潮湿的天气里还可以帮助去除水肿，畅通淋巴，让因为季节而带来的多余湿气彻底排出体外呢！ 修饰胸部线 |
| http://www.th55.cn/jblm/ssxf/1402/211607.html - 2007-09-06 - 瘦身新法 |
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| 韩国是爱美女人的集中地，那里的女人都讲究身材的苗条！下面是二大韩星是美体私招，学习她们，并进行自己的美体事业吧！ 金喜善蜂蜜减肥法 很难想象韩国第一美女金喜善在进入演艺界前，是一个毫不起 |
| http://www.th55.cn/jblm/mxmr/1401/87685.html - 2007-09-04 - 明星美容 |
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| 人们喜爱阅读《圣经》，往往是因为迷恋那种涤净心灵的宁静感觉。不仅仅是心灵，身体亦需要定期彻底清洁，吐故纳新，以婴儿般赤诚的状态，迎接每一个明朗春日。 PART1：饮食排毒 正如营养学家NATALIE S |
| http://www.th55.cn/jblm/ssxf/1402/210251.html - 2007-09-04 - 瘦身新法 |
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| 有没有觉得与电脑为伍，时间一长就头昏脑涨、四肢僵直、眼花、颈痛。你要注意了，你的健康受到了极大的威胁！适当的运动能让你远离这些电脑综合征，你一定要做！ 手部运动 1. 将十指环环相扣， |
| http://www.th55.cn/jblm/ssxf/1402/210857.html - 2007-09-03 - 瘦身新法 |
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| “你最得意自己五官中的哪一个？”“当然是眼睛了。”一身休闲打扮的陈好，很随意地坐在记者面前轻松地聊了起来。媚眼如丝，秋波流转，举手投足间尽显万种风情，陈好在《粉红女郎》一剧中把朱德庸笔下的" |
| http://www.th55.cn/jblm/mxmr/1401/87675.html - 2007-08-29 - 明星美容 |
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| 想要有美美的腿，可以多吃下面这些水果和食物，可以排除下半身的水分滞留，让双腿纤细匀称，肌肤柔嫩光滑。 想要像水果妹一样有漂亮的美腿，试一试下面水果的匀腿效果。 1香蕉 卡路里有点高的香 |
| http://www.th55.cn/jblm/ssxf/1402/210793.html - 2007-08-20 - 瘦身新法 |
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| 多吃水果养颜美容，多吃水果帮助消化！水果的好处多得说不完，许多人更是借着吃水果来减肥，认为它好吃、会饱、却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此吗? 要快速减肥， |
| http://www.th55.cn/jblm/ssxf/1402/210791.html - 2007-08-20 - 瘦身新法 |
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| 做柠檬皇后享快乐减肥(新浪伊人风采配图，来源：瑞丽女性网) 众所周知，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥 |
| http://www.th55.cn/jblm/ssxf/1402/210159.html - 2007-08-20 - 瘦身新法 |
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| 活力抹茶 燃脂 材料：抹茶/绿茶粉2小匙、柠檬1/2颗、养乐多1瓶、蜂蜜适量。 做法：1、柠檬去皮，切片榨汁。 2、倒入养乐多、绿茶粉和柠檬汁，一起搅拌均匀。 3、依喜好甜度加入蜂蜜，务必立即 |
| http://www.th55.cn/jblm/ssxf/1402/211542.html - 2007-08-13 - 瘦身新法 |
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| 长跑 特点：长跑不讲求速度，主要训练带氧功能，使心血管组织更健康。改善腿部线条，能使关节、肌肉和韧带变得更灵活，令肌肉更结实，有非常好的肢体效果。与跑步机和短跑相比，所消耗的卡路里较少。 |
| http://www.th55.cn/health/ydys/1402/254137.html - 2007-07-30 - 运动养生 |
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| “舍宾，在历史上首次把现代减肥美体理论及综合治理原则结合起来，它适合普通大众，甚至可以说是没有任何门槛，人人都能练，而且能迅速入门。”国际舍宾协会亚太分会教练委员会总教练张溪女士，曾荣获四 |
| http://www.th55.cn/health/ydys/1402/254039.html - 2007-06-29 - 运动养生 |
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