韭菜粥
核心提示: 原料:韭菜20克,粳米50克。 做法:韭菜择去泥沙,用清水洗净,切碎备用。先用粳米煮成粥,待粥熟时加入韭菜,再煮3-5沸即成,空腹服食,或作晚餐食之。 功能:温补肝肾,温阳散寒。 主
原料:韭菜20克,粳米50克。
做法:韭菜择去泥沙,用清水洗净,切碎备用。先用粳米煮成粥,待粥熟时加入韭菜,再煮3-5沸即成,空腹服食,或作晚餐食之。
功能:温补肝肾,温阳散寒。
主治:冬日阳气不足而引起的腰膝酸软,形寒怕冷,手足不温,或肠炎泄泻等,亦可用于寒性体质者的感冒预防。
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