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  • 海参淮山瘦肉粥

  • 来源:唐汉中医药网编辑部 作者:丁丁 时间:2014-08-05 20:30:27
  • 核心提示: 做法1、海参用清水浸软清洗干净。2、在热水中氽一氽水捞起再用冷水冲干净(可以令海参口感爽滑)3、海参切片备用,鲜淮山切片备用。4、瓦煲中放入姜片、海参、淮山一起煮沸。5、

     做法

    1、海参用清水浸软清洗干净。
    2、在热水中氽一氽水捞起再用冷水冲干净(可以令海参口感爽滑)
    3、海参切片备用,鲜淮山切片备用。
    4、瓦煲中放入姜片、海参、淮山一起煮沸。
    5、取半杯米淘洗干净,米中加入少许生抽拌匀。
    6、水沸下米。
    7、猪肉剁碎用少许盐、胡椒粉、油、生抽腌一会儿。
    8、待米煮至开花后下肉末,用勺子将其打散。
    9、红枣、姜切丝备用。
    10、待粥煮至绵稠时放入红枣丝、姜丝搅拌均匀。
    11-12、将熄火时加入香菜,加盐调味即可

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