所谓安神甜梦粥就是莲子、糯米、桂圆、大枣加入冰糖一起煲制而成,有补心养血,安神定志的功效。适合女性朋友食用。 原料: 莲子30g、糯米100g、桂圆肉30g、大枣10枚、冰糖适量 做法: 上述各物一同入锅中,加水煮3小时,放入冰糖即可。 功用: 补心养血,安神定志。 适应症: 神经衰弱,心悸怔忡,健忘失眠,多梦易惊等。
所谓安神甜梦粥就是莲子、糯米、桂圆、大枣加入冰糖一起煲制而成,有补心养血,安神定志的功效。适合女性朋友食用。
原料:
莲子30g、糯米100g、桂圆肉30g、大枣10枚、冰糖适量
做法:
上述各物一同入锅中,加水煮3小时,放入冰糖即可。
功用:
补心养血,安神定志。
适应症:
神经衰弱,心悸怔忡,健忘失眠,多梦易惊等。
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