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  • 八宝粥:

  • 来源: 作者:丁丁 时间:2014-04-14 22:53:33
  • 核心提示:八种配料:大米、糯米、小米、黄豆、绿豆、红豆、红枣、桂圆。做法:1、各种豆类浸泡一夜,米类浸泡半天,红枣洗净,干桂圆去壳。2、所有材料加入适量水和冰糖,放砂锅中,大火烧开,小火煮

    八种配料:大米、糯米、小米黄豆、绿豆、红豆、红枣桂圆

    做法:

    1、各种豆类浸泡一夜,米类浸泡半天,红枣洗净,干桂圆去壳。

    2、所有材料加入适量水和冰糖,放砂锅中,大火烧开,小火煮到粥软烂粘稠即可。

    春季祛病补中气养生粥食谱

    八宝粥

     

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