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  • 大蒜粥

  • 来源: 作者:丁丁 时间:2014-04-14 22:35:34
  • 核心提示:大蒜粥食材:粳米100g、枸杞10g、大蒜20g、香油适量、盐适量、鸡精少许做法:1)准备好所有的食材。2)粳米洗净清水浸泡20分钟。3)枸杞清水浸泡。4)大蒜切末。)沙锅中水烧开倒入

    大蒜

    食材:粳米100g、枸杞10g、大蒜20g、香油适量、盐适量、鸡精少许

    做法:

    1)准备好所有的食材。

    2)粳米洗净清水浸泡20分钟。

    3)枸杞清水浸泡。

    4)大蒜切末。

    )沙锅中水烧开倒入粳米大火煮开小火熬至。

    6)炒锅加少许香油加热,把蒜末倒入出香味关火。

    7)这时米粥已经浓稠。

    8道治感冒的养生粥 老少皆宜

    大蒜粥

    8)加入蒜末搅拌。

    9)再加盐继续煮至5分钟。

    10)然后放入枸杞。

    11)加少许鸡精搅拌。

    12)淋入香油。

    13)搅拌均匀关火。

     

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