夏季养生粥食谱攻略(2)

干贝白果腐皮香菇粥

原料：白果，小粒干贝，腐皮，香菇，大米

做法：

1、取大米1杯约80~100克，冲洗后，用冷水浸泡约1小时，以使粥的口感更糯；香菇用冷水泡发后，洗净切粗丝备用；干贝用黄酒或水泡软后，丝成细丝，泡干贝的酒不要倒掉；腐皮泡软后切成小片，中间多换几次水，以去豆腥味；白果敲去壳，取出果肉。

2、按照水：米为1：12的比例倒入水，待水煮沸后，把大米、白果肉、香菇、腐皮和干贝及泡干贝的酒一并倒入锅中，小火熬约45分钟或更长即可~~我自己是建议多放两碗水，熬足90分钟，呵呵

菜品特色

一款非常鲜美的广式养生粥，口感略咸，由于加了干贝，有浓郁海鲜味道。

干贝白果腐皮香菇粥

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