「来源」民间药膳方 「用料」首乌60克,粳米60克,红枣10枚(去核)。 「制作」将首乌,粳米,红枣洗净放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲成粥,放入红糖煲沸即成,随意食用。 「功效」补气血、益肝肾、黑须发、养容颜。用于面色无华、未老先衰、肌肤干燥、形容憔悴、颜发早白。
「来源」民间药膳方
「用料」首乌60克,粳米60克,红枣10枚(去核)。
「制作」将首乌,粳米,红枣洗净放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲成粥,放入红糖煲沸即成,随意食用。
「功效」补气血、益肝肾、黑须发、养容颜。用于面色无华、未老先衰、肌肤干燥、形容憔悴、颜发早白。
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