遗尿俗称“尿床”,是指三周岁以上儿童睡中小便自遗,醒后方觉的一种病症。如因白日劳累后夜晚遗尿,或没养成按时排尿的习惯而遗尿,均不为病态。小儿遗尿大多为肾阳虚所致,也有气虚引起者。
韭菜根粥
原料 鲜韭菜根25克,粳米50克,白糖适量。
制作 将鲜韭菜根洗净后,放入干净纱布中绞取汁液。先煮粳米为粥。待粥沸后,加入韭菜根汁再煮即成,加入白糖调味。
用法 温热食,每日2次,连服10日。
功效 补肾温中,壮阳止遗。适用于小儿遗尿及虚寒久痢。 注意事项韭菜根宜采用新鲜的煮粥,现煮现吃,隔日粥不要吃。阴虚内热,身有疮疡以及患有眼疾者忌食。炎热夏季不宜食用。
白果羊肾粥
原料 白果10-15克,羊肾1个,羊肉、粳米各50克,葱白3克。
制作 将羊肾洗净,去臊腺脂膜,切成细丁,葱白洗净切成细节,羊肉洗净,白果、粳米淘净,再将它们一同放入锅内,加水适量熬粥,待肉熟米烂成粥时即成。
用法 吃羊肾、羊肉、白果,喝粥,每日2次,温热食。
功效 补肾止遗。适用于小儿遗尿。
注意事项 阴虚火旺者忌食。
鱼鳔黄芪羊肉粥
原料 黄芪、鱼鳔各30克,精羊肉40克,粳米30-50克,精盐适量,葱白1茎,生姜1片。
制作 将精羊肉洗净后细切,然后与鱼鳔、黄芪、粳米共煮粥,待将成时,再加入精盐、生姜、葱白煮为稀粥。捞出黄芪。
用法 每日2次,温热食,吃肉喝粥。
功效 补肾助阳,健脾益气。适用于小便频数,夜间多尿,遗尿,畏寒,乏力等。
高粱粥
原料 桑螵蛸20克,高粱米50-100克。
制作 将桑螵蛸用清水煎熬3次,过滤后收集液500毫升,将高粱米淘洗干净,放入锅内,掺入桑螵蛸的汁,置火上煮成粥,至高梁米煮烂即成。
用法 每日2次,早晚温服。
功效 健脾补肾,止遗尿。适用于肾气不足,营养失调,小儿遗尿,小便频数。
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